Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource44 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource44), Fid:210, Did:0, useCase: 0



Svaigie salāti ar apelsīniem un diedzētām redīsu sēklām

Kraukšķīgi, sātīgi, garšīgi un ātri. Viss, kas jums nepieciešams, lai vakars būtu izdevies, ir atsvaidzinoši salāti un glāze laba vīna.

Nepieciešams:

Sauja svaigu rukolas lapiņu,
1/3 neliela cukini,
1 apelsīns,
1 neliels tomāts,
50 ml diedzētu redīsu sēklu.

Mērcei:
2 ēdamkarotes olīveļļas,
1 tējkarote sojas mērces,
1/2 tējkarote brūnā cukura,
2 ēdamkarotes sasmalcinātu mandeļu.

Pagatavošana:

1. Rukolas lapiņas noskalo, notecina un kārto uz šķīvja.

2. Pievieno gabaliņos sagrieztu svaigu cukini, tomātu un apelsīnu.

3. Pagatvo mērci: atsevišķā bļodiņā sajauc olīveļļu ar sojas mērci, brūno cukuru un sasmalcinātām mandelēm. Sagatavoto mērci pārlej salātiem.

4. Pārkaisa ar diedzētām redīsu sēklām.

Foto: tavavirtuve.lv
.