Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource44 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource44), Fid:274, Did:0, useCase: 0



Divi vienā. 7 garšīgu dzērienu receptes, kas karstā laikā var aizstāt pusdienas

Ja karstā laikā negribas neko kreftīgu, lūk dažas dzērienu receptes, kas var aizstāt vienu ēdienreizi. Pagatavojot kādu no šīm receptēm, jūs nebūsiet pārlslogojuši kuņģi, taču būsiet uzņēmuši organismam tik nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus..

Red Banana

2 glāzes

Nepieciešams:

1 banāns
100 g aveņu
400 ml piena
2 ēdamkarotes Dansukker Dzidrā cukura sīrupa
1 tējkarote Dansukker vaniļas cukura ar dabisko vaniļu

Pagatavošana:

Banānus, avenes, pienu, sīrupu un vaniļas cukuru samiksē kopā. Nokāš un salej glāzēs. Garnē ar avenēm un citronmelisu uz kociņa.

Aveņu - banānu kokteilis

2 glāzes

Nepieciešams:

1/2 banāna
150 ml aveņu
250 ml piena
150 ml zemeņu saldējuma
2 ēdamkarotes Dansukker gaišā sīrupa

Pagatavošana:

Ievieto visas sastāvdaļas kokteiļkrūzē un puto, līdz izveidojas viendabīga masa. Ielej divās glāzēs. Pasniedz ar salmiņiem.

Banānu piens

1 glaze

Nepieciešams:

1 mazs gatavs banāns
1/2 apelsīna
1 ēdamkarote Dansukker niedru cukura „Demerara”
250 ml piena vai dabiskā jogurta bez garšvielām

Pagatavošana:

Izspiež apelsīna sulu. Piemaisa sulai niedru cukuru. Nomizo banānu un sakuļ to ar mikseri. Sajauc banānu biezeni, cukuroto apelsīna sulu un pienu vai jogurtu. Dzer aukstu.

Cigoriņu un aveņu dzēriens

Nepieciešams:

200 ml piena
400 ml dabīgā jogurta
2 saujas svaigu vai saldētu aveņu (var izmantot aveņu biezeni bez kauliņiem)
2 ēdakarotess cigoriņu ekstrakta
4 ēdamkarotes Dansukker Tumšā cukura sīrupa

Pagatavošana:

Visas sastāvdaļas sablendē un pasniedz nekavējoties.

Jāņogu un rupjmaizes morss

Nepieciešams:

6 ēdamkarotes Dansukker Tumšā cukura sīrupa
4 rupjmaizes šķēles
700 ml ūdens
4 - 5 saujas jāņogu
1 sauja ledus

Pagatavošana:

Visas sastāvdaļas liek blenderī un sajauc.

Vasaras biezais kokteilis

1 glāze

Nepieciešams:

75 g ogu, piemēram, avenes, mellenes, zemenes
100 ml netrekna piena
100 ml dabiska netrekna jogurta
100 ml ledus gabaliņu
10 g Dansukker pūdercukura

Pagatavošana:

Sakuļ blenderī visas sastāvdaļas, līdz iegūst viendabīgu konsistenci. Salej glāzēs.

Pusdienu dzēriens

Aptuveni 1 litrs

Nepieciešams:

1 litrs melleņu
1 litrs ūdens
5 rozmarīna zariņi
Sula no 1 citrona
100 g Dansukker baltā smalkā cukura

Pagatavošana:

Visas sastāvdaļas, izņemot cukuru, liek katliņā un vāra uz nelielas uguns 10 minūtes. Ļauj iztecēt caur audekla filtru 15 minūtes. Katliņu izmazgā un ielej tajā izkāsto šķidrumu. Pievieno cukuru un uzvāra. Nosmeļ putas, ja tādas ir. Lej karstās, sterilizētās pudelēs. Noslēdz. Uzglabā ledusskapī vai saldētavā. Pirms pasniegšanas atšķaida ar ūdeni pēc garšas.