Iepriekšējā lapa Nākamā lapa

Dzīvības sakne ingvers. Tā vērtīgās un veselīgās īpašības 02.02.2014 15:57

Ingveru jau no neatminamiem laikiem dēvē par dzīvības sakni. Tā unikālās īpašības pazīstamas jau vairāk kā trīs tūkstošus gadu, bet ingvera aromāts un garša tiek augstu vērtēta un pat slavināta. Kultivēt pirmie augu sāka Ziemeļindijas iedzīvotāji, līdz tam brīnumainās formas sakņaugs tika izmantots kā naudas vienība. Ar ko tad ir tik ievērojama šī "valūtas" sakne?

Gribi labu redzi? Lieto šos produktus! 31.01.2014 14:40

Gada tumšākajā periodā jo īpaši svarīgi parūpēties par vitamīnu rezervēm mūsu organismam. Optikas salonu „Metropole” optometriste Ieva Rikena iesaka galdā celt acīm īpaši labvēlīgus produktus. Luteīns un zeaksantīns ir divi lieliski antioksidanti, kas sastopami daudzos dārzeņos un ir vitāli svarīgi tādām acu struktūrām kā lēcai, tīklenei un jo sevišķi tās centrālajai daļai - makulai. „Tieši tādēļ, sarūpēsim kā ikdienas, tā svētku galdam ne vien ierastos cepešus, šķovētus kāpostus un citus „smagākus” ēdienus, bet arī dārzeņus un veselīgus našķus, kas pavisam noteikti nāks par labu ne vien vispārējai veselībai, bet jo īpaši - mūsu acīm”, aicina optikas salonu „Metropole” optometriste I.Rikena.

Receptes ilgākai jaunības un veselības saglabāšanai 30.01.2014 19:11

Kurš gan nesapņo būt vesels, jauns un spēka pilns pēc iespējas ilgāk? Visos laikos cilvēki to vēlējušies un jau no seniem laikiem meklējuši dažādas receptes, kas palīdzētu atjaunot organismu. Piedāvāju dažas no tām izmēģināt arī jums.

Kā pasargāt redzi gada tumšajā laikā 24.01.2014 14:57

Lai arī pēc ziemas saulgriežiem dienas sāk lēnām palikt garākas, tomēr dabiskā dienasgaisma ir pārāk vāja, lai nodrošinātu visu nepieciešamo apgaismojumu mūsu acīm. Nepietiekams apgaismojums rada tām pastiprinātu slodzi, kas ilgtermiņā var novest gan pie redzes pasliktināšanās, gan galvas sāpēm, reiboņiem un pat sliktas dūšas. Tādēļ ir ļoti svarīgi lasot, strādājot ar datoru vai jebkādā citā veidā piepūlot acis, nodrošināt pietiekamu un pareizu apgaismojumu.

Kāpēc ziemā vajadzīga cepure 22.01.2014 10:58

Atceros, kad sāku pieaugt un mamma vairs nevarēja kontrolēt katru manu soli, sāku izjust pilnīgu ziemas brīvību: beidzot varu nelikt cepuri galvā. Un labprāt arī neliku. Ja laiks bija aukstāks, izmantoju kapuci (ja tāda bija attiecīgajam apģērba gabalam), ietinos ciešāk šallītē, bet reizēm arī staigāju ar sniega kārtu uz galvas (nokrišņu laikā). Un nekādi tajā laikā nevarēju saprast: nu nav taču auksti, kāpēc mamma liek cepuri likt galvā?
Izrādās, tamlīdzīga cepuru noniecināšana ir nekas cits, kā pusaudžu vecuma slimība. Un mammai patiesībā, protams, bija taisnība. Cepure ziemā ir vajadzīga un vajadzīga jebkura vecuma cilvēkiem, arī jauniem.

Clear Lift lāzerprocedūras pret ādas novecošanos Lāzermedicīnas klīnikā 21.01.2014 12:39


Adrese: Rīga, Kokneses pr.18a
Tālrunis: 67 37 47 47 vai 67 37 47 44

Gadi un viss, ko tie ar mums dara – tā ir neizsmeļama viela pārdomām, kuras bieži vien pavēršas salīdzinošā aspektā: kāpēc vienam cilvēkam ir samērā gluda sejas āda un viņš izskatās jaunāks par saviem gadiem, kamēr citu var noturēt par krietni vecāku?

Ķiploku receptes pret dažādām kaitēm un slimībām. 1.daļa 21.01.2014 11:19

Vai zinājāt, ka pietiek dažas minūtes pakošļāt ķiploka daiviņu, lai pilnībā attīrītu mutes dobumu no dažādām baktērijām. Tiesa, daudzi to izvairās darīt specifiskā aromāta dēļ, ko ķiploks atstāj mutē. Ir gan viena metode, kā no šī aromāta atbrīvoties- pakosļāt svaigas pētersīļa lapiņas, kas pilnībā aizstāj visdārgāko mutes dezodorantu, pie kam ir dabīgs mutes atsvaidzinātājs.

Ķiploku receptes pret dažādām kaitēm un slimībām. 2.daļa 18.01.2014 11:15

Mūsdienās izpētīts, ka tautas, kas uzturā lieto ķiplokus, mazāk sirgst ar ļaundabīgiem audzējiem. Un tik tiešām- ķiploks ir brīnumains līdzeklis, kas reizē ir gan pārtikas produkts, gan vienreizīga garšviela, gan arī efektīvas zāles. Ārstniecības līdzekļiem to lieto ne tikai svaigā veidā, bet arī uzlējumos un novārījumos. Katrai vainai sava recepte. Kaut gan bieži vien viena recepte noder pie vairākām saslimšanām.

Kā pēc pārslodzes mazināt muskuļu sāpes? 17.01.2014 11:00

Jaunais gads daudziem sākas ar jaunu mērķu uzstādīšanu, un ne viens vien kā galveno jaunā gada apņemšanos izvirza pievēršanos fiziskām aktivitātēm. Tas ik gadu novērojams arī sporta zālēs, kur janvārī manāms zīmīgs cilvēku pieplūdums. Tomēr tiem, kas nav pieraduši pie fiziskas slodzes, pēc pirmajiem intensīvajiem treniņiem ir garantētas muskuļu sāpes, kuras jaunā režīma ievērošanu var stipri apgrūtināt un pat likt atkāpties no iecerētā plāna. Par to, kā mazināt muskuļu sāpes un viegli no tām atbrīvoties, ja muskuļi tomēr pārslogoti, padomus sniedz „BENU aptieku” farmaceite Elita Grīnhofa.

Sāp kājas? Neatliec sāpes uz nākamo gadu! Dr. Juris Rīts 16.01.2014 10:53


Adrese: Rīga, Kokneses pr.18a
Tālrunis: 67 37 47 47 vai 67 37 47 44

Jaunais gads tikko ir sācies, bet ikdienā sāp kājas! Un tā visu 2014 Gadu?

PĀRBAUDĪSIM! „Ja kādam sāp kājas bez īsti saprotama iemesla, tad svarīgi ir veikt asinsvadu pārbaudi. Visiem pacientiem veicam diagnostiku, kas parāda vēnu un artēriju stāvokli. Šī informācija dod iespēju izvēlēties tālākos profilakses un ārstēšanas pasākumus,” saka asinsvadu ķirurgs flebologs Juris Rīts.

Ziemas perioda diēta. Kāpēc tā nepieciešama 15.01.2014 15:06

Mēs visi droši vien esam ievērojuši, ka ziemas periodā mūsu svars diezgan ievērojami pieaug un, pienākot pavasarim, nākas pielikt ne mazums pūļu, lai atgūtu savu ideālo formu. Nesen šo likumsakarību apstiprināja arī zinātnieki. Izrādās, ka visa pamatā- saules gaismas trūkums.

Ārsta proktologa konsultācija- IKVIENAI no mums... Šodien par īpašu cenu. Janvārī pirmreizējā ārsta proktologa konsultācija un izmeklējums maksās 15Ls (21,35 Eur) 13.01.2014 13:18


Adrese: Rīga, Kokneses pr.18a
Tālrunis: 67 37 47 47 vai 67 37 47 44

Proktologs ir viens no tiem ārstiem, kuru apmeklēt pacientam īpaši jāsaņemas – traucē dažādi mīti un aizspriedumi, bet bieži trūkst patiesas informācijas. Lielākoties cilvēki zina vien to, ka šis speciālists ārstē hemoroīdus. Protams, tā ir biežākā problēma, ar kuru nākas saskarties, jo statistika liecina, ka hemoroīdi ir katram otrajam eiropietim. „Latvijā šis ārsts ir ķirurgs, kurš pamatā nodarbojas ar taisnās zarnas slimību ārstēšanu,” stāsta Inga Melbārde – Gorkuša (Lāzermedicīnas klīnika). „Cilvēkiem bieži ir priekšstats, ka ķirurgs ikvienu pacientu noteikti operē. Ir reizes, kad tas vajadzīgs, taču daudz izmantojam arī citas ārstēšanas metodes. Galvenā problēma ir aiziet pie proktologa, pēc tam jau dialogs turpinās.”

Citronu diēta- efektīva un absolūti nekaitīga tavam organismam (2) 09.01.2014 14:54

Atšķirībā no daudzām citām diētām. citonu diēta nenodara oragnismam nekādu ļaunumu. Porciju lielums, tāpat arī produkti, ko lietojat uzturā, šajā diētā nav stingri ierobežoti, galvenais nosacījums- pēc iespējas mazāk savā ēdienkartē iekļaut produktus ar augstu kaloritāti.

Kā gada aukstajā laikā rūpēties par veselību 08.01.2014 16:58

Gada aukstais laiks nāk ne tikai kopā ar ziemas priekiem, bet diemžēl arī sezonai raksturīgām saslimšanām – klepus, saaukstēšanās, iesnas. Kā sevi pasargāt, pirms vēl saslimšana sākusies – par to stāsta “A Aptieku” farmaceite Iveta Lapiņa- Beroza.

Mazkaloriju diēta vielmaiņas uzlabošanai 07.01.2014 11:04

Klasiskā mazkaloriju diēta pieskaitāma ārstnieciskajam uzturam. Sevišķi ieteicama tā ir pie aptaukošanās problēmām. Diētas mērķis- uzlabot vielmaiņu un pakāpeniski atbrīvoties no liekajiem kilogramiem.

Timiāna veselības kūre- noderīga aukstā un mitrā gadalaikā 06.01.2014 18:48

Timiāna baudas kūre piemērota tiem, kuri uzturu uzskata arī par dziedināšanas līdzekli. Svarīgi izvēlēties labas kvalitātes produktus un timiānu nevārīt kopā ar ēdienu, bet pievienot jau gatavam. tā saglabāsies timiāna dziedinošais spēks.

Kā atgūties pēc svētkiem, jeb ko darīt, ja apēsts un iedzerts par daudz 27.12.2013 20:36

Decembri mēs pavadām Ziemassvētku un Vecgada vakara gaidās. Ziemassvētki ikviena latvieša mājās ienāk ar bagātīgi klātu galdu, bet jaunā gada sagaidīšana nav iedomājam bez šampanieša. Tomēr, ja svētkos ēsts vai iedzerts par daudz, nākamais rīts pēc svētkiem var nebūt ļoti patīkams. Par to, kā rīkoties, ja svētku maltītes vai pārmērīga alkohola lietošanas sekas jūtamas nākamajā dienā, padomus sniedz „BENU aptieku” farmaceites Oksana Gehtmane un Ligita Kukule.

Astroloģiskā veselības prognoze 2014. gadam visām zodiaka zīmēm 26.12.2013 07:57

Piedāvājam astroloģisko prognozi veselības jomā 2014. gadam visām zodiaka zīmēm. Atgādinām, ka šī tomēr vairāk ir izklaidējoša rakstura informācija un vislabāk jūsu veselību novērtēs uzticams medicīnas speciālists.

Esi formā pirms un pēc svētkiem 22.12.2013 11:03

Svētki ir laiks, kad ikviens drīkst pagrēkot ar treknāka ēdiena porciju un mazāk veselīgu dzīvošanu, jo tieši tam taču ir domāti svētki. Vienlaikus gan arī jāatceras, ka svētki nevar būt mūžīgi. Bet Ziemassvētki un Jaungada sagaidīšana ir īstais brīdis, kad varam izbaudīt garšīgus ēdienus un nodoties izpriecām .

Ko darīt, ja bērnam sāp auss? 18.12.2013 09:32

Decembra nepastāvīgajos laika apstākļos, nereti gadās, ka bērni sāk sūdzēties par ausu sāpēm. Katrs, kuru nomocījušas ausu sāpes, zinās, ka tās mēdz būt ļoti nepatīkamas, tādēļ svarīgi laicīgi palīdzēt savam bērnam tikt ar tām galā. Kā saprast, cik sāpes ir nopietnas un kā būtu jāreaģē, komentē klīnikas Premium Medical ārsts Askolds Akers.

Iepriekšējā lapa Nākamā lapa