Iepriekšējā lapa Nākamā lapa

Tīrām zobus pareizi 09.07.2013 11:24

Zobārsti iesaka tīrīt zobus divas reizes dienā, izmantojot zobu suku un fluoru saturošu zobu pastu. Tīrīšanas procedūrai vajadzētu būt vismaz trīs minūšu garai. Pārbaudiet, vai darāt to pareizi.

Veselīgs ēšanas un dzīvesveida plāns mēnesim (1) 08.07.2013 16:54

Ļoti bieži daudzi no mums aizdomājas par nepieciešamību ēst un dzīvot veselīgi, taču ne visi zina, ko nozīmē veselīgs dzīvesveids. Piedāvājam iepazīties ar veselīgu plānu mēnesim.

11 vienkāršas lietas, kas palīdz uzveikt slikto garastāvokli 03.07.2013 18:38

Slikta garastāvokļa un nomāktības iemesls bieži vien ir ļoti elementārs - organismam trūkst nepieciešamo vielu, kas tieši ietekmē cilvēka emocionālo labsajūtu. Lūk, daži pārtikas produkti, kas, pateicoties to sastāvam, palīdzēs izvairīties no minētajām problēmām.

Pareizs uzturs pie aknu un žultsceļu saslimšanām 02.07.2013 19:39

Nu jau gandrīz visi zina, ka ārstniecisks uzturs pie dažādām saslimšanām nav mazsvarīgāks par zālēm. Un tas tik tiešām tā ir, tā kā pareiza ēšana veicina tauku infiltrācijas samazināšanos, uzlabo aknu spēju izdalīt žulti, normalizē olbaltuma, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu, ūdens un citu vielu apmaiņu. Saprotams, ka diennakts devai jāatbilst organisma enerģijas patēriņam, tā kā liekais ēdiens apgrūtina aknu darbību.

Pēteris Apinis: Resns un slims bērns pie datora- Latvijas Izglītības un zinātnes ministrijas sapnis 02.07.2013 16:33

Populārākajā valsts sporta portālā Sportacentrs.com nesen publicēts Latvijas Sporta federāciju padomes viceprezidenta, pazīstamā latviešu ārsta, politiķa, sabiedriskā un sporta darbinieka, bijušā deputāta un Latvijas Veselības aizsardzības valsts ministra Pētera Apiņa ass viedoklis par sporta un fizisko aktivitāšu stāvokli skolās. Pilnīgi piekrītot Apiņa kungam par noziedzīgo un tuvredzīgo valsts attieksmi pret šo jautājumu, ar portāla Sportacentrs.com laipnu atļauju publicējam Apiņa kunga pārdomas pilnā apjomā

10 veselībai visvērtīgākie pārtikas produkti 27.06.2013 14:29

Veselībai visvērtīgāko produktu TOP- 10 sastādīts pēc vācu zinātnieku pētījumu rezultātiem.

Pretodu līdzekļi- tautas metodes 25.06.2013 13:41

Kā katru gadu, arī šovasar vērojama liela odu aktivitāte, kā rezultātā cilvēki pat dienas vidū nevar justies pasargāti no šiem kukaiņiem. Piedāvājam tautas metodes, kas reizēm ir pat efektīgākas par ķīmiskajiem preparātiem.

Ūdens uzvar audzējus un citas neārstējamas slimības 31.05.2013 08:42

Ūdens ir pašas pirmās zāles.
Par to savā pieredzē pārliecinās aizvien vairāk un vairāk cilvēku, šādus secinājumus izdara aizvien vairāk zinātnieku. Sensacionālus atklājumus šajā jomā izdarījis Soču dziednieks un biologs Genādijs Garbuzovs, zinātnieka B. Bolotova uzskatu paudējs.

Ieroči cīņai ar pavasara alerģiju – profilaktiskie līdzekļi, vitamīni un tautas medicīna 28.05.2013 16:12

Līdz ar pavasara iestāšanos palielinās to cilvēku skaits, kas sāk izjust dažādās alerģijas, ko visbiežāk izraisa plaukstošo koku un krūmu ziedputekšņi, dažādas graudzāles un dīgstošie augi. Taču kā vislabāk cīnieties ar to izraisītajām sekām?

Sāpes? Tas ne vienmēr ir slikti! 25.05.2013 09:10

Mani nepārsteidz pacienti, kuri sūdzas par sāpēm. Vairāk kā 86 miljoni amerikāņu cieš sāpes un apmēram 80% vismaz reizi mūžā ir jutušu sāpes mugurā. Sāpes ir galvenais iemesls, kāpēc cilvēki meklē medicīnisko palīdzību. Jautājums ir – kā tās tiek ārstētas, un kas notiek, ja sāpes nepāriet.

Saules aktivitāte pieaug: sargi acis no UV starojuma! 23.05.2013 08:39

Līdz ar siltā laika iestāšanos un pastiprināto saules aktivitāti, ultravioletā starojuma līmenim (UV) Latvijā ir tendence pieaugt. Jo augstāks UV indekss un ilgāka uzturēšanās atklātā saulē, jo lielāka iespējamība, ka šie kaitīgie saules stari nevēlami iedarbosies uz acīm, tieši tāpat kā uz ādu, izraisot veselības pasliktināšanos. Optometriste Dace Drupa aicina iedzīvotājus savlaicīgi pasargāt acis no kaitīgā starojuma ar kvalitatīvām un piemērotām saulesbrillēm, kā arī atbilstošu galvassegu!

4 vienkāršas lietas, kas palīdz saglabāt un pat uzlabot figūru atvaļinājuma atpūtas laikā (1) 14.05.2013 16:42

Katra no mums pirms priekšā stāvošā atvaļinājuma nopietni aizdomājas par liekajiem kilogramiem- vēl jo vairāk tāpēc, ka ir gan nopietns iemesls, gan arī iespējas, kā no tiem atbrīvoties. Ir ļoti grūti rūpēties par savu figūru, pavadot katru dienu ofisā saspringtā darbā. Pavisam cita lieta- darīt to atvaļinājuma laikā. Tomēr ļoti bieži, nonākot siltajās zemēs, mēs nespējam noturēties dažādu sīku vilinājumu priekšā, kas galarezultātā noved pie tā, ka liekie kilogrami atpūtas laikā tikai nāk klāt. Kā tad izvairīties no šāda veida problēmām,s saglabāt un pat uzlabot savu figūru atvaļinājuma laikā?

Saldumi diētai, veselībai un priekam (1) 06.05.2013 09:52

Praktiski visas meitenes un sievietes sapņo par slaidu augumu. Lai to iegūtu, viņas ir gatavs ievērot visdažādākās diētas. Un tikai viena problēma bieži vien traucē novest iesākto līdz galam- sievietes nevar iedomāties savu dzīvi bez saldumiem. Tāpēc esam nolēmuši jums palīdzēt tikt skaidrībā, kādi saldumi pie pareizas to lietošanas figūrai nekaitē.

Kāpēc sievietēm būtiski lietot speciālos vitamīnus? 29.04.2013 17:50

Izmaiņas, kuras sievietes organismā izraisa reproduktīvā sistēma, rada nepieciešamību pēc specifiskiem vitamīniem atšķirīgos dzīves posmos. Ideālā gadījumā visus nepieciešamos vitamīnus un uzturvielas uzņemam ar pārtiku. Tomēr, ņemot vērā mūsdienu saspringto dzīves ritmu, nereti ēdienreizes tiek izlaistas un pārtikas uzturvērtība netiek pat apsvērta. Šī iemesla dēļ ir ļoti būtiski ne tikai censties ēst veselīgi, bet arī ikdienā uzsākt īpaši sievietēm paredzētu multivitamīnu lietošanu. Par to, kā sievietei izvēlēties sev vispiemērotākos multivitamīnus, stāsta „BENU aptiekas” farmaceite Inta Vaičus.

Šodien pasaules hemofīlijas diena 17.04.2013 11:11

Rīga, 2013. gada 17. aprīlī: Pasaules hemofilijas dienā, 17. aprīlī, cilvēki ar recēšanas traucējumiem visā pasaulē atzīmē 50 gadus kopš hemofilijas un citu asins recēšanas traucējumu āstēšanas pieejamības veicināšanas sākuma.

90% kompensācija C hepatīta ārstēšanai problēmu nerisina (1) 12.04.2013 16:58

Pēdējo nedēļu laikā plašas diskusijas publiskajā telpā ir izskanējušas par Veselības ministrijas izstrādāto koncepcijas projektu par jauno veselības aprūpes finansēšanas modeli. Tajā viens no risinājumiem situācijas uzlabošanai veselības nozarē ir palielināt valsts kompensācijas apjomu C hepatīta ārstēšanai no 75% uz 90%. Lai arī pozitīvi ir vērtējami Veselības ministrijas centieni uzsākt kompensācijas apjoma palielināšanu C hepatīta ārstēšanai, tomēr skumji atzīt, ka šāds piedāvātais modelis joprojām situāciju nerisina. Kāpēc? Ārstēšanās izmaksas nemazinās, tās paliek tajā pašā līmenī – pacientam neaizsniedzamas.

Operācijas alternatīva – injekcijas vēnā 08.04.2013 10:06

Mūsdienās varikozu vēnu ārstēšanai ne vienmēr jāveic operācija. Pēdējā laikā šim nolūkam arvien plašāk izmanto medikamentu injekcijas. Tā kā strauji attīstījusies ultraskaņas duplekssonogrāfija, putu skleroterapija kļuvusi līdzvērtīga ķirurģiskajām ārstēšanas metodēm, uzsver “Dr. Mauriņa Vēnu klīnikas” fleboloģe SANDRA PRĀVE.

Pienācis laiks izmeklēt vēnas 02.04.2013 17:38

Kaut arī kājas ir kā svina pielietas un uz tām izspiedušies neglīti vēnu ķekari, ne vienmēr uzreiz dodamies pie ārsta. Taču būtu vērts – jo laicīgāk tās izmeklēsim, jo vieglāk būs novērst problēmas. Par mūsdienīgām vēnu diagnostikas un ārstēšanas tendencēm stāsta „Dr.Mauriņa Vēnu klīnikas” asinsvadu ķirurgs, flebologs Dr.Juris Rīts.

Sensacionālas grāmatas par veselību 25.03.2013 18:56

Nav vairs nekāds pārsteigums, ka slepkava nr. 1 pasaulē ir sirds un asinsvadu slimības. Arī Latvijā nupat kā publiskots pētījums par to, ka galvenais priekšlaicīgas nāves cēlonis ir sirds un asinsvadu slimības un ļaundabīgie audzēji.
Pasaulē ir veikti neskaitāmi pētījumi par to, kas izraisa saslimšanu ar ļaundabīgiem audzējiem un sirds un asinsvadu slimībām.

Jaunums Latvijā! MYA- unikāla un neaizvietojama notievēšanas, silueta modelēšanas un celulīta ārstēšanas procedūra 18.03.2013 19:19

MYA ir Itālijā ražota kompānijas Cesare Quaranta unikāla patentēta jaunās paaudzes aparatūra, kas vienā procedūrā apvieno četru dažādu kosmetoloģijas metožu iedarbību. Tā palīdz jums ietaupīt laiku un bez jebkādas slodzes un piepūles iegūt skaistu ķermeni. Tikai viena stunda reizi vai divas reizes nedēļā un mēneša laikā jūs būsiet atbrīvojušies no vairākiem liekiem kilogramiem, neglītām strijām, celulīta un nokarenas ādas. Sevišķi MYA ieteicama tiem, kas visu laiku pavada darbā un ikdienas steigā nevar atrast brīvu brīdi nodarbībām fitnesa klubā (vai arī tiem, kam nepatīk kolektīvi nodarboties ar sportu) . Pie kam atšķirībā no sporta zāles, pēc šīs procedūras nejutīsieties noguruši, bet gan atpūtušies, spēka un enerģijas pilni. Aparartūra paveiks visu jūsu vietā, kamēr jūs mierīgi gulēsiet, atpūtīsieties un baudīsiet relaksējošu mūziku.

Iepriekšējā lapa Nākamā lapa