Rādīt: visus rakstus, tikai lietotāju, tikai autoru publicētās

Nākamā lapa

Kā palīdzēt zīdainim vai bērnam gripas gadījumā 17.05.2012 07:41

Gripa kā slimība nav tik bīstama kā tās radītās komplikācijas. Par gripu ir jāsāk domāt jau vasarā, stiprinot imunitāti, uzskata pediatre Anna Birka. Tāpēc vasarā brauciet kopā ar bērniem uz laukiem, skraidiet basām kājām, peldieties, lasiet upenes un dzērvenes, ēdiet tās svaigas un saldējiet arī ziemai. Lai, kad tuvosies gripas laiks, jūs tam būtu gatavs!

Aptauja: cilvēki iedegumu maldīgi uzskata par veselības pazīmi 14.05.2012 08:58

Apkopojot sabiedrības viedokli par sauļošanos, tās ietekmi un aizsarglīdzekļu lietošanas paradumiem, „Photoderm” un „Ģimenes aptieku” veiktās aptaujas rezultāti liecina, ka 35 procenti respondentu iedegumu maldīgi uzskata par veselības pazīmi. Tāpat rezultāti rāda, ka cilvēkus rūpēties par savas ādas veselību motivē nevēlēšanas gūt saules apdegumus un iespēja pasargāt ādu no ultravioletā (UV) starojuma.

Biežākās vecāku pieļautās kļūdas bērnu veselības aprūpē 11.05.2012 17:28

Šī gada aprīlī publicētais pētījums par Latvijas ģimeņu tēriņiem bērnu veselībai liecina, ka liela daļa vecāku savu atvašu labklājībai mēnesī velta ievērojamas summas, piemēram, 79 procenti vecāku vidēji mēnesī tam atvēl 40 Ls. Tajā pašā laikā šo summu bieži vien veido izmaksas gadījumiem, kad bērns jau ar maznozīmīgām veselības problēmām tiek vests uz slimnīcu vai kādu privāto veselības aprūpes iestādi. Kā norāda medicīnas sabiedrības „ARS” pediatre Astrīda Dzirniece, vecāki Latvijā bieži pieļauj elementāras kļūdas bērnu veselības aprūpē, ko izraisa vāja sadarbība ar savu ģimenes ārstu vai pediatru.

22 veidi, kā naktī saglabāt veselīgu miegu (2) 09.05.2012 21:03

Cik daudzi no jums saista veselīgu miegu ar iespējām zaudēt lieko svaru, novērst ievainojumus un atveseļoties no tiem, atgūt uzmanību, vispārējo veselības stāvokli un dzīvessparu? Saskaņā ar Lanseta Medicīnas žurnālā (1) publicēto informāciju, hroniska miega depreivācija var pieaugt, paaugstinoties cukura līmenim asinīs, asinsspiedienam, korpulencei un atmiņas zudumam. Vīriešiem, kas cieš no miega traucējumiem, ir daudz augstāka kortizola koncentrācija organismā (šis hormons atbild par stresu), kā arī zemāki vairogdziedzeri stimulējošo hormonu līmeņi. Kortizola palielināšanās var izraisīt insulīna rezistenci, kā arī atmiņas zudumu vecumdienās.

Depresija ir līdzīga dāmai melnā 08.05.2012 16:42

Depresija pēdējos gados ir kļuvusi gandrīz vai par tautas slimību. Neviens cits dvēseles dzīves traucējums nav tik plaši sastopams kā depresija, kura ir aptvērusi pilnīgi visus sociālos slāņus un vecuma grupas un kura skar tiklab vīriešus, kā sievietes. Ne velti tā kļuvusi par ”laikmeta slimību.”

Derīgi padomi organisma stiprināšanai ar dabīgiem līdzekļiem 03.05.2012 22:48

Sācies pavasaris un daudziem līdz ar to arī pavasara nespēks, kas saistīts ar imunitātes pavājināšanos. Lai to stiprinātu, ne vienmēr jāskrien uz aptieku pēc kārtējās zāļu paciņas vai pudelītes. Patiesībā dabā atrodams viss, kas mums nepieciešams. Lūk, daži derīgi padomi un receptes organisma stiprināšanai ar dabīgiem līdzekļiem.

Kā pasargāt bērnu no ērcēm (4) 03.05.2012 14:06

Līdz ar siltā laika iestāšanos, rodas vēlēšanās vairāk laika pavadīt pie dabas, rīkojot piknikus un dārza svētkus. Ir ģimenes, kas katru nedēļas nogali dodas ārpus pilsētas zaļumos. Taču nedrīkst aizmirst, ka šis ir arī laiks, kad aktivizējas ērces.
Kā rīkoties un kā pasargāt bērnus no šīm asinskārajām radībām?

Garšīgi un veselīgi ēdieni cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts 02.05.2012 18:53

Diagnoze "cukura diabēts" nebūt nenozīmē, ka dzīvei pienācis gals. Tā ir tikai stimuls padomāt, kādas ir mūsu organisma patiesās vajadzības, iemācīties ieklausīties pašam sevī un izprast, cik nozīmīgs ir veselīgs dzīvesveids, kura galvenā sastāvdaļa ir pareizs uzturs.
Piedāvājam garšīgas un reizē ārstnieciskas receptes cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts. Visi šie ēdieni ieteicami arī veseliem cilvēkiem, tāpēc tos droši var likt galdā visai ģimenei nebaidoties no tā, ka kāds tiks "apdalīts".

Ko darīt, ja bērns applaucējies vai apdedzinājies 02.05.2012 12:18

Mazi bērni ir ļoti zinātkāri, viņi visu grib redzēt, pamēģināt un aptaustīt. Tāpēc bieži vien neapdomīgi nolikta karsta tējas krūze var pārvērsties par verdoša ūdens šalti, kas nolīst pār mazo augumiņu. Lai izsargātos no šādām nelaimēm, vajag tikai lieku reizi piedomāt pie tā, ka bērns var aizsniegties daudz tālāk, nekā jūs domājat.
Ja nu tomēr nelaime ir notikusi, jums jāzina kā pareizi rīkoties. Tas nav sarežģīti, tomēr visi noteikumi stingri jāievēro.

Žonglēšana var palīdzēt multiplās sklerozes ārstēšanā 01.05.2012 11:57

Saglabājot intelektuāli aktīvu dzīvesstilu, pacienti ar multiplo sklerozi (turpmāk tekstā tiks lietota abreviatūra „MS”) var pasargāt savas mācīšanās spējas un atmiņu pat gadījumos, kad smadzeņu bojājumi ir īpaši nopietni. Lai gan tas nenozīmē, ka saglabājot intelektuālo sfēru, mazināsies arī smadzeņu bojājums, tomēr pētījuma rezultāti liecina, ka rūpējoties par intelektu (šī vārda plašākajā nozīmē), prāts daudz labāk saglabā informāciju.

Meditācija kopā ar kaķi (2) 28.04.2012 11:30

Kaķis soļojot pa savu dzīvi, ir atpūtnieks, harmonizēts dzīvnieks un cilvēkos izraisa mīļuma jūtas. Kaķis dienas gaitā veic pāris viņam nepieciešamās darbības un pārējā laikā viņš vienkārši atpūšas, meditē, un čilo.

Kas ir pavasara depresija un kā ar to cīnīties (1) 27.04.2012 10:05

Pavasara depresija ir viens no sezonālās depresijas paveidiem. Iespējams, daudz biežāk esam dzirdējuši par rudens depresiju, kad pēc vasaras pilnbrieda, vērojot dabu gatavojamies ziemai, cilvēkā “iezogas” nostalģiskas izjūtas, kas varētu būt pamats zināmām pārdomām par dzīvi un tās ciklu. Samazinās arī D vitamīna deva, ko dabiski iegūstam no saules un kas, iestājoties rudenim, vairs nav tik izteikta.

Zinātnieki beidzot izpētījuši vai ir veselīgi ēst pēc sešiem vakarā 19.04.2012 20:51

Šis jautājums pastāvīgi nomoka tos, kas cenšas nomest lieko svaru vai vienkārši vēlas saglabāt labu formu.
Diskusijas par tēmu "vai vajag ēst vakariņas pēc sešiem" nerimstas. Vieni uzskata, ka bada sajūta nakts laikā ir veselīga. Citi apgalvo, ka pārtraukums starp ēdienreizēm, kas ilgst vairāk kā 12 stundas, par 80 % samazina vājēšanas efektu un provocē dažu slimību rašanos. Mēģināsim tikt skaidrībā.

Kompleksa šizofrēnijas ārstēšana 18.04.2012 15:16

Šizofrēnija ir viena no izplatītākajām psihiskajām saslimšanām, un tās cēloņi līdz šim nav pilnīgi noskaidroti. Zinātnieki no Dabas dziedniecības medicīnisko pētījumu centra (Toronto) uzsver, ka šizofrēnijas pacientiem raksturīgi ne tikai psihiska rakstura traucējumi, bet arī izjaukts organisma bioķīmiskais līdzsvars (piemēram, dažādu vitamīnu, nepiesātināto taukskābju trūkums, kādas konkrētas pārtikas sastāvdaļas nepanesamība). Zinātnieki iesaka papildus tradicionālajai psihiatriskajai ārstēšanai pievērst uzmanību alternatīvajai medicīnai, lai atjaunotu pacientiem organisma bioķīmisko līdzsvaru, mainot uzturu un lietojot pārtikas piedevas.

Kā datorspēles ietekmē bērnus un pusaudžus 17.04.2012 19:58

Daudziem vecākiem, kas nevēlas vai arī nespēj ar bērnu nodibināt emocionālu kontaktu, ir izdevīgi, ja bērns spēlē datorspēles. Ir nosacīts klusums un miers. Rezultātā bērns kliedz, raud, krīt gar zemi, ja vecāki cenšas pārtraukt iesākto datorspēli. Atšķirībā no televizora, kad filma reiz beidzas,- spēlēt var visu laiku , zaudējot, gribas uzvarēt, bet uzvarot, – nostiprināt iegūto uzvaru.

10 iemesli, kāpēc jāēd olas 16.04.2012 21:49

Olas, kā izrādās, ir veselīgs, vērtīgs un mūsu organismam nepieciešams pārtikas produkts, kas jālieto uzturā ne tikai Lieldienās, bet gandrīz vai katru dienu.

Sirds lietošanas instrukcija 13.04.2012 11:00

Ir daudz sirdsslimību riska faktoru, kas ietekmē sirds veselību, turklāt daudzus no tiem iespējamsnovērst, izmainot dzīvesveidu vai arī ievērojot kardiologa ieteikumus.

Saldumi diētai, veselībai un priekam (1) 11.04.2012 21:55

Praktiski visas meitenes un sievietes sapņo par slaidu augumu. Lai to iegūtu, viņas ir gatavs ievērot visdažādākās diētas. Un tikai viena problēma bieži vien traucē novest iesākto līdz galam- sievietes nevar iedomāties savu dzīvi bez saldumiem. Tāpēc esam nolēmuši jums palīdzēt tikt skaidrībā, kādi saldumi pie pareizas to lietošanas figūrai nekaitē.

Gī jeb dzidrinātais sviests. Kā to pagatavot 11.04.2012 11:18

Gī sviests ir valkani tīri piena tauki, ko ļoti plaši izmanto Indijas virtuvē, it īpaši tās ziemeļos.
Gī palīdz organismam uzsūkt barību un uzlabo zarnu trakta darbību. Tas ir dabisks antioksidants, kas pasargā šūnas no brīvajiem radikāļiem un satur daudz A, D un E vitamīna.

Organisma attīrīšana pavasarī (3) 02.04.2012 15:23

Līdz ar pavasara atnākšanu nereti izjūtam vājumu, miegainību un nespēku. Šie simptomi ir sekas ziemai, kuras laikā organisms tiek ievērojami novājināts – lielāko daļu laika pavadot iekštelpās, mazāk kustoties, vairāk un neveselīgāk ēdot. Neskatoties uz šo vājumu, organismam jāspēj piemēroties jaunam dienas ritmam un laika apstākļu režīmam. „Ģimenes aptiekas” farmaceite Ligita Kukule sniedz padomus par to, kā pavasarī uzlabot pašsajūtu ar organisma attīrīšanas palīdzību.

Mājas aptieciņa - kam tur jābūt? (2) 02.04.2012 12:33

Ko lai dara, ja nākas iegriezt pirkstā vakarā, kad tuvākās aptiekas jau ciet? Ja nav ieviesta tāda lieta kā mājas aptieciņa, leikoplastu var pameklēt auto aptieciņā vai pieklauvēt pie kaimiņu durvīm. Bet labāk, protams, ja leikoplasts ir paša mājā.

Kļavas ārstnieciskās īpašības 30.03.2012 11:03

Sācies sulu tecināšanas laiks un viens no kokiem, kas piemērots sulu iegūšanai mūsu platuma grādos, ir kļava. Tās sula ir ne tikai salda un garšīga, bet arī ļoti vērtīga, veselīga un pat ārstnieciska. Taču zāles, kas būtu gatavotas no kļavas, aptiekā jūs neatradīsiet, jo oficiālā medicīna pagaidām šo brīnišķīgo koku ignorē. Toties tautas medicīna kļavu tur godā un cieņā, jo, pirmām kārtām, tā ir ļoti spēcīgs antiseptiķis (sevišķi koka jaunās lapiņas apveltītas ar šīm īpašībām), kā arī lielisks līdzeklis cīņai ar žultsakmeņiem un nierakmeņiem. Bez tam, ārēji lietojot, kļavai piemīt pretiekaisuma, pretsāpju un dziedinoša iedarbība.

Viedoklis: LNT atkal ražo sensācijas uz nelaimes rēķina? (49) 29.03.2012 10:58

Dundagā sporta stundas laikā skolniece salauž mugurkaulu! Ideāls reklāmas rullītis raidījuma sākumam. LNT raidījums "Tautas balss" vakar parādīja sižetu no Dundagas pagasta, kur sporta stundas laikā izpildot akrobātisku vingrinājumu, 12. klases meitene savainojusi mugurkaulu un nokļuvusi slimnīcā. Ārsti saka- meitenei paveicies, bet atveseļošanās būs vairāku mēnešu garumā

Attīram organismu, dzerot bērza sulu! 28.03.2012 12:23

Šobrīd ir īstais brīdis, kad organismu atbrīvot no visa liekā, ko pa ziemu esam tajā uzkrājuši. Kā to izdarīt? Dzerot bērzu sulu. Un tieši tagad ir pēdējais laiks sākt tās tecināt. Bet kā gan zināt, kā to pareizi lietot un kādas ir labākās bērzu sulas receptes? Lūk daži padomi, kā izmantot šo dabas doto gardumu.

Kas ir UV starojums un kāpēc nepieciešamas saules brilles 28.03.2012 07:52

Jo saulaināks top, jo vairāk aizdomājamies par saules brillēm. Bet izrādās, ka acis no ultravioletā starojuma jāsargā visu gadu. Tāpēc svarīgi ir ne tikai nopirkt saules brilles, bet arī lai tām būtu kvalitatīvs UV filtrs. Ja saules brilles esat iegādājušies tikai ar krāsainiem stikliem, tad savām acīm nodarāt lielāku kaitējumu nekā labumu. Kas tad ir šis mistiskais UV jeb ultravioletais starojums un kāpēc iegādāties kvalitatīvas saules brilles? Jautājām "EKSPERTS optika" optometristei Tatjanai Koļesņikovai

15 gadu laikā Latvijā trīskāršojies no melanomas mirušo skaits. Kā izvairīties no saslimšanas (6) 26.03.2012 10:19

Ādu var dēvēt par lielāko cilvēka orgānu, kas aizsargā no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes, un tās veselība ir būtiska visam organismam. Saslimšana ar ādas vēzi Latvijā un pasaulē palielinās no gada uz gadu, turklāt pieaug arī šīs saslimšanas izraisīto nāves gadījumu skaits: tā, piemēram, no agresīvākās ādas vēža formas - melanomas mirušo skaits Latvijā 15 gadu laikā ir trīskāršojies.

Organismu attīroši un spēcinoši dzērieni pavasarim (4) 23.03.2012 09:20

Pēc garajiem un nogurdinošajiem ziemas mēnešiem pienācis laiks sagatavot mūsu organismu vasarai jeb, citiem vārdiem sakot,- laiks organisma attīrīšanai. Tāpēc piedāvāju jums dažādus dzērienus, kas ne tikai attīrīs organismu no šlakvielām un toksīniem, apgādājot to ar vērtīgiem vitamīniem un minerālvielām, bet arī atgriezīs jūsu nogurušajai sejas ādai svaigumu un vaigiem sārtumu.

Acu slimības un to homeopātiskā ārstēšana. Radzenes čūla, tīklenes distrofija un radzenes distrofi ja (keratokonuss) (2) 21.03.2012 11:02

Mūsdienās tradicionālās medicīnas ārstēšanas metodes bieži tiek kombinētas ar netradicionālo medicīnu, kuras izplatītākā metode ir homeopātija. Homeopātijā izmanto preparātus, kas tiek gatavoti no augu, dzīvnieku valsts un minerālu izcelsmes produktiem, tos ļoti stipri atšķaidot un vairākkārtīgi sakratot. Šobrīd tiek veikti zinātniskie pētījumi, kas mēģina izskaidrot homeopātijas darbības mehānismu šūnu līmenī. Jaunākajās publikācijās lasām,
ka spēcīgi un ilgstoši sakratot ūdenī atšķaidītu bioloģisku vielu (baktērijas DNS fragmentu), vielai rodas elektromagnētisks lādiņš, kas iedarbojas uz cilvēka organisma slimajām šūnām. Interesanti, ka tādus pašus elektromagnētiskos signālus var izmērīt asins plazmā pacientiem, kuri slimo ar Alcheimera slimību, izkaisīto sklerozi, Parkinsona slimību un reimatoīdo artrītu.

18 garīgās attīstības likumi (1) 20.03.2012 16:14

Garīgais avots uztur un sargā dzīvību, tas dara jūs stiprus un noturīgus .Kā to panākt? Kādi ir garīgās attīstības pamati?

Kā augļi un dārzeņi palīdz saglabāt veselību (1) 19.03.2012 15:17

Mēs zinām, ka augļi un dārzeņi jāēd. Bet kāpēc? Kā augļi un dārzeņi palīdz saglabāt veselību?
Lai saglabātu un uzturētu veselību, svarīgi iekļaut augļus un dārzeņus savā ēdienkartē ne tikai svētku dienās, bet ik dienas. Vēlams, lai katru dienu uz šķīvja būtu iespējami daudzveidīgi augļi un dārzeņi.

Vibratora vēsture (11) 15.03.2012 13:41

Vibrators tika izgudrots 18. gadsimtā, lai atvieglotu ārstu darbu, kas ar maksts masāžu ārstēja sieviešu histēriju un "dzemdes trakumu". Pirmais vibrators bija stacionāra ierīce, kuru darbināja tvaiks: galu galā 18. gadsimts tiek dēvēts par tvaika darbināmo mehānismu uzvaras gājiena gadsimtu. Ārsti nu varēja atpūtināt savas rokas, jo tvaika mašīna – vibrators tika galā ar uzdevumu un noveda sievieti līdz orgasmam četru līdz desmit minūšu laikā. Līdz šīs brīnummašīnas izgudrošanai dakteriem bija jānopūlas ar rokām reizēm pat veselu stundu, kamēr kārtējā histēriskā būtne tika vaļā no "iekšējā ļaunuma", sasniedzot orgasmu. Protams, ar vienu tādu seansu nepietika un dāmas apmeklēja šīs procedūras vairākas reizes nedēļā gadiem ilgi.

Nepareizs sakodiens bērnam? Varbūt vainīgas mandeles? 14.03.2012 20:16

Intervējot zobārstniecības klīnikas „Aretus” vadītāju, zobārstu ar ilgstošu profesionālo pieredzi Igoru Kļaviņu, nākas iedziļināties kādā būtiskā ar bērnu veselību saistītā problēmā, kurai piešķirta pārāk vāja publicitāte. Lai gan par to būtu jārunā un jārunā! Nepareiza sakodiena izveides iemesls bieži saistāms ar palielinātām mandelēm un nevērīgu attieksmi pret mandeļu ārstēšanu un profilaksi. Ja nepareizs sakodiens ir vairāk vērtējams kā estētiska problēma, tad blakus parādības – mutes dobuma sausēšana, siekalu apjoma samazināšanās, neattīrīta gaisa saskarsme ar mandelēm – līdzi nes citas problēmas, kas būtiski ietekmē veselību.

„Vēnu pavasaris”: paskaties nopietni uz savām kājām! 14.03.2012 01:32

Tie, kuri regulāri interesējas par veselības jautājumiem, droši vien zina, kas ir „Vēnu pavasaris” – šo pasākumu Dr. Mauriņa Vēnu centrs rīko nu jau trešo gadu un tas gūst arvien plašāku atsaucību.
„”Vēnu pavasaris” ir izveidojies par tradīciju, stāsta fleboloģe Sandra Prāve. „Sākotnēji droši vien ideju tam deva cilvēku pastiprinātā interese par vēnu ārstēšanas iespējām tieši pavasarī. Jo nav jau noslēpums, ka par vēnu problēmām bieži sākam interesēties tanī brīdī, kad, pavasari sagaidot, gribas uzvilkt ko vieglāku, piemēram, gaisīgus svārkus. „Vēnu pavasaris” ir lieliska iespēja mobilizēties un uzzināt par savu problēmu ko vairāk.

Joga – tas ir dzīvesveids! Mudras 13.03.2012 13:57

Dzīvesveids, kādu mēs iekopjam visā pasaulē, ir pilns stresa un konflikta situāciju, kas noved pie veselības pasliktināšanās. Vēlme rast mieru, noņem stresu, palīdzētu sasniegt iekšējo mieru, ir līdzīgi kā atrast "pazaudēto paradīzi". Varbūt tieši tas ir iemesls, kādēļ mēs arvien vairāk sākam pievērsties veselīgam dzīvesveidam.

Sievietes un panikas lēkmes 13.03.2012 09:22

Sievietes no panikas lēkmēm cieš divreiz biežāk kā vīrieši, tomēr tam pagaidām nav skaidri cēloņi. Iespējams, tā pamatā ir saikne starp lielām pārmaiņām dzīvē un CNS nespēju tās izturēt.

Acs brīnumainās spējas. Fūzijas. 12.03.2012 10:53

Vienā no iepriekšējiem rakstiem iesākām tēmu par binokulāro redzi. Tik vienkārši izskaidrot, kā tā funkcionē, nemaz nav. Sāksim ar mazu eksperimentu.

Keratokonuss un tā ārstēšana 07.03.2012 11:18

Keratokonuss ir deģeneratīva radzenes saslimšana, kuras rezultātā rodas radzenes audu struktūras izmaiņas. Radzene (caurspīdīgā acs priekšējā daļa) kļūst plāna un koniska, tā kļūst irregulāra (nelīdzena). Caur radzeni gaismas stari nonāk uz tīklenes, tādēļ jebkura radzenes irregularitāte var radīt nozīmīgus redzes traucējumus.

Trešais „Vēnu pavasaris” ir sācies! 05.03.2012 18:00

Pēdējo gadu laikā „Dr. Mauriņa Vēnu Centra” ārsti konsultējuši plašu pacientu loku visā Latvijā. „Cilvēki man bieži jautā: „Dakter, kāpēc pie mums sabiedrībai tik maz tiek stāstīts par vēnu problēmām?”, saka ķirurgs flebologs Uldis Mauriņš. „Pavisam nesen kāda paciente, izglītota jauna sieviete, stāstīja man par savu draudzeni, kura šobrīd dzīvo Francijā. Turienes paziņas, palūkojoties uz viņas kājām, neizpratnē vaicājuši – kāpēc tu neko nedari ar savām paplašinātajām vēnām? Nācies vien godīgi atbildēt, ka pie mums Latvijā daudzi cilvēki staigā ar „vīnogu ķekariem” uz kājām un uzskata, ka tā ir norma, neviens īsti tam nepievērš uzmanību, nediagnosticē un neārstē vēnu problēmas.”

Uzturs gavēšanas laikā (2) 05.03.2012 09:21

Ko ēst gavēšanas laikā? Domājams, ka daudzi cilvēki, kas vēl domā vai jau nolēmuši gavēt, uzdod sev šo jautājum sev.
No savas pieredzes varu teikt, ka gavēt ir ļoti noderīgi, jo gavēšanai piemīt gan diētiskā- svara zaudēšana, gan higiēniskā- organisma attīrīšanas nozīme.
Taču, lai novērstu iespējamo kaitējumu, kas varētu tikt nodarīts organismam gavēšanas laikā un uzlabotu savu veselību, pirms tam nepieciešams savu organismu sagatavot tam.

Relaksējošā un ārstnieciskā masāža veselībai un skaistumkopšanai (2) 01.03.2012 19:29

Jau labu laiku “Fizioterapijas centrs AUDEMUS” līdzās profesionālajai rehabilitācijai un slimību profilaksei saviem klientiem piedāvā arī skaistumkopšanas un relaksācijas procedūras, kas balstītas uz.uz medicīnisku veselību atjaunošu procedūru zinātniski tehnoloģiskās bāzes.

Nākamā lapa

.

.

Lietotāju reģistrācija

.

Izrāde, kas jāredz

Grāmata, kas jāizlasa

TV raidījums, kas (ne)pievīla

Nepalaid garām jaunākās videointervijas, fotoreceptes, pasākumus, konkursus, atlaižu akcijas un citus padomus

Videointervijas

Fotoreceptes

Pasākumi

Atlaides,akcijas piedāvājumi

Ko dāvināt? Idejas un ieteikumi

Piedalies un laimē! Aktīvie konkursi