Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource44 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource44), Fid:195, Did:0, useCase: 0



Dārzeņu salāti ar rukolu

Redakcija
Redakcija

Dārzeņu salāti ar rukolu
Foto: tavavirtuve.lv

Pavasarim tuvojoties, arī ēdienkartē gribas ieviest kaut ko svaigu un pavasarīgu. Šie salāti noteikti atbilst savam nosaukumam- tik atsvaidzinoši un reizē sātīgi tie ir!

Nepieciešams:

Neliela sauja svaigu rukolas lapiņu,
1 cieti vārīta ola,
1 vārīts kartupelis,
1/3 neliela svaiga zaļā cukini,
1 tomāts,
20 g siera "Radamer",
2 ēdamkarotes sasmalcinātu zaļo lociņu,
1- 2 ēdamkarotes eļļas,
sāls pēc garšas (kaut gan es šos salātus gatavoju bez sāls).

Pagatavošana:

Rukolas lapiņas noskalo un kārto šķīvī. Pievieno kubiņos sagrieztu olu, kartupeli, tomātu, cukini un sieru. Pieber sasmalcinātus lociņus, sāli un pielej eļļu. visu rūpīgi izmaisa.

Receptes autore: Iveta Apškrūma, tavavirtuve.lv