epadomi.lv

Harmonija bērnistabā

Wed, 01 Feb 2012 01:52:00 +0200

Jau sen zināms, ka starp mums un mūsu mājokli pastāv savstarpēja mijiedarbība. Nereti gadās, ka veicot remontdarbus vai nomainot dzīvesvietu, mēs izjūtam stresu, sākam uztraukties, slikti gulēt un pat slimot. Un ja jau mēs, pieaugušie, tā reaģējam uz pārmaiņām, iedomājieties, kā jūtas bērni? Mēs vismaz varam pārrunāt savas problēmas ar draugiem, bet bērns...un ko darīt, ja viņš vēl ir pavisam maziņš?

Istabas augi, kas enerģētiski piemēroti bērnistabai

Sun, 29 Jan 2012 20:06:00 +0200

Atbildot uz mūsu lasītāju jautājumu par to, kādi augi iederas un ir piemēroti bērnistabai, esam sagatavojuši rakstu par šo tēmu.

Foto: Viena skaista ziemas diena

Sat, 21 Jan 2012 23:54:00 +0200

Atliek vien izbraukt no pilsētas, lai saprastu, ka ziema Latvijā ir! Un pat ļoti skaista ziema: apsniguši koki, piesniguši ceļi, draudzīgi dzīvnieki, balti eņģeļi un, varbūt, arī balti cilvēki...

Foto: Iveta Apškrūma, epadomi.lv.
Fotogrāfijas tapušas maršrutā: Bauska- Jaunjelgava- Jēkabpils- Jelgava.

Ideālais vecums laulībām

Sat, 21 Jan 2012 10:34:00 +0200

Zinātnieki visā pasaulē neskaitāmas reizes pūlējušies noskaidrot, kurš vecums ir vispiemērotākais laulībām. Pirms neilga laiciņa pie šī jautājuma izpētes ķērās Teksasas universitātes amerikāņu pētnieki, kas ilgāku laika periodu novēroja vairākus dažādu vecumu laulātos pārus, veicot apjomīgu laulību un šķiršanās statistikas analīzi.

Mazuļa drošība automašīnā

Fri, 20 Jan 2012 18:02:18 +0200

Līdz ar mazuļa piedzimšanu viens no jauno vecāku pienākumiem ir drošības sajūtas radīšana mazajai atvasei. Sākot jau ar pirmo braucienu no slimnīcas uz mājām, vecāki ir atbildīgi arī par mazuļa drošību auto, tādēļ tirdzniecības centra „Domina Shopping” organizētajā seminārā „Gaidību 4diena” Ceļu satiksmes drošības direkcijas eksperte Valda Kjaspere un trīs bērnu mamma Gundega Skudriņa topošajām un jaunajām māmiņām sniedz padomus par papildaprīkojumu un drošības apsvērumiem, kuriem būtiski pievērst uzmanību, vedot automašīnā mazu bērnu.

Kā likt robežas audzināšanā? Psihologa ieteikumi

Mon, 09 Jan 2012 22:37:00 +0200

Strādājot skolā un privātpraksē, man bieži nākas saskarties ar vecāku un bērnu attiecību un audzināšanas jautājumiem. Tie ir dažādi, un šajā rakstā es gribētu apskatīt robežu jautājumu.

Jauns gads- jauna dzīve!

Fri, 30 Dec 2011 13:40:00 +0200

Atzīstieties, ka ne reizi vien esat domājuši Jaunajā gadā uzsākt jaunu dzīvi. Izklausās jau gana vilinoši- saburzīt vecos neizdevušos zīmējumus, paņemt baltu papīra lapu un ar svaigām krāsām uzzīmēt uz tās jaunu, labāku dzīvi...tādu, par kuru vienmēr esat sapņojis...

Yamaha mūzikas skola gādā par prieku tev un tavam bērnam visa gada garumā

Tue, 20 Dec 2011 09:15:00 +0200

Zvaniņš skan, zvaniņš skan, Ziemassvētki brauc …
Klāt Ziemassvētku laiks, ne tik balts, ka gribētos, bet tomēr - visi gaida brīnumu…..
Dāvanu meklēšana, neskaitāmo pasākumu apmeklējums, mūžīgais jautājums – ko dāvināt, kur atrast, kā būt oriģinālām, kā visu paspēt.
Šajā virpulī, ļoti bieži aizmirstam par pašiem svētkiem, par šo svētku būtību.

Klajā nāk mākslinieces Ivetas Vecenānes grāmatas „Vectētiņš Antontiņš un mēs” audioversija

Mon, 12 Dec 2011 14:26:44 +0200

Klajā nākusi tekstilmākslinieces Ivetas Vecenānes grāmatas „Vectētiņš Antontiņš un mēs” audioversija kompaktdiska formātā, kurā klausāms pašas autores teksta lasījums.

Vai naudā ir laime un cik liela tā ir

Wed, 09 Nov 2011 17:56:00 +0200

Mūsdienu civilizācija naudu ir padarījusi par pielūgsmes objektu. Sevišķi tas pamanāms lielpilsētās. Visa cilvēka dzīve paiet naudas pelnīšanā- ka tik vairāk čaukstošu papīrīšu makā. Šī dzīšanās pakaļ naudai paņem ļoti daudz spēka, enerģijas un laika. Bagātība šodien ir cilvēka veiksmes kritērijs, bet ienākumu līmenis- savdabīga vērtību skala, pēc kuras tiek noteikta cilvēka realizācijas pakāpe. Ne veselība, ne ģimene, ne bērni, ne talants netiek tik augstu vērtēti, kā iespaidīga naudas summa bankas kontā.

Video: Urguču dienas spoku stāsti

Mon, 31 Oct 2011 09:18:00 +0200

Laikā, kad citi svin Helovīnus jeb visu svēto dienu, epadomi.lv turpina latviešu tautas tradīcijas, atgādinot, ka mums ir pašiem savi svētki- Simjūda diena (veļu godināšanas diena), kas pretēji Helovīniem, tiek svinēti klusi un mierīgi. Šai dienā saime vienkāŗši sēdēja, minēja mīklas un stāstīja spoku stāstus, teikas un leģendas. Nolēmām darīt tāpat, un 28. oktobrī, palīdzot stāstniekam Guntim Pakalnam, Nomadi Art House telpas Ādmiņu ielā 4, svinējām Simjūda dienu. Piedāvājam gandrīz stundu garu video, pilnu spoku un joku stāstiem, mīklām un patiesiem jocīgiem notikumiem. Bija interesanti, spocīgu skatīšanos!

Iepazīstam grāmatu pasauli. Ko un kā lasīt kopā ar bērnu

Fri, 21 Oct 2011 11:08:00 +0300

Ko un kā lasīt kopā ar bērnu? Šis jautājums bijis aktuāls visos laikos, tomēr, šobrīd, kad veikalu, kiosku un pat tirgus pārdevēju plauktos atrodams milzīgs daudzums bērniem domātu izdevumu, no kuriem liela daļa ir diezgan apšaubāmas kvalitātes (par nesamērīgi augstām cenām), tas kļuvis par jauno vecāku problēmu. Mikipeles, Bārbijas, Zirnekļcilvēki un dažādi briesmoņi zem mānīgiem saukļiem māca mūsu bērnus būt par patērētājiem tā vietā, lai attīstītu viņos radošumu, mīlestību, izpalīdzību, jeb, vienvārdsakot, cilvēcību.

Bērns uzsācis skolas gaitas. Kā pierast pie jaunās dzīves un gūt labas sekmes mācībās

Tue, 18 Oct 2011 22:21:00 +0300

Nu lūk, jūsu bērns uzsācis skolas gaitas. Un ne jau vienkārši bērns, bet zēns vai meitene, pirmklasnieks un pirmklasniece, ar viņam vai viņai raksturīgajām uztveres īpatnībām, domām, valodu, emocijām, ar dažādiem raksturiem un uzvedību, kā arī ar dažādu bioloģisko briedumu.

Video: Labākā dabas mācības stunda- klases ekskursija Dabas muzejā

Fri, 14 Oct 2011 13:33:00 +0300

Kā padarīt mācību procesu interesantāku? Izmantojiet iespēju doties klases ekskursijās uz muzejiem. Tas nav dārgi, tas ir jautri, tas ir izklaidējoši un pats galvenais- ļoti vērtīgi. Kopā ar Rīgas 69. vidusskolas 2.b klases bērniem un audzinātāju Solvitu Skudrīti, pabijām Dabas muzejā, kur dabas izziņas istabā ekspozīcijā "Par zemi, sauli, mums" draudzīgas un patīkamas muzeja darbinieces vadībā tika aizvadīta viena mācību stunda. Stundas laikā vienkāršā, saprotamā, uzskatāmā un galvenais bērniem aizraujošā veidā tiek parādīts, kā mainās dienas un gadalaiki, kāpēc ledus lācis nevar noķert pingvīnu, kādā mājā dzīvo eskimosi un kāpēc austrālieši lido sauļoties uz ziemeļiem. Kā jau mācību stundā, jāizpilda arī kāds interesants uzdevums, bet nobeigumā ļauts ieiet īstā alā un pamēģināt ielikt roku āpša alā....
Kā izrādās, šī ir tikai viena no daudzām ekspozīcijām, ir arī citas tēmas un bērni tiek uzaicināti jau uz nākamo mācību stundu, kā arī aicināti kopā ar vecākiem apmeklēt Dabas muzeju brīvdienās. epadomi.lv piebiedrojas aicinājumam- tas noteikti ir daudz vērtīgāk, nekā pavadīt kārtējo sestdienu kinoteātrī vai kādā no hamburgeru ēstuvēm. Vairāk informācijas par ekspozīcijām un ekskursiju pieteikšanu Dabas muzeja mājas lapā

Video: Latgaliešu spēks, ticība, dzīves un darba prieks Loduma ciema "Ķiršos"

Wed, 05 Oct 2011 00:09:00 +0300

Portāla lietotāji bieži jautā, kāpēc intervējam pārsvarā pazīstamus ļaudis, arī aptaujā epadomu lapā draugiem.lv uz jautājumu ar ko vēlaties interviju, nomācošs pārsvars gribēja redzēt sarunu ar vienkāršu lauku onkuli. Gan jau būs arī onkulis, bet šoreiz nevaram neparādīt gandrīz vai nejauši radušos materiālu, kas tapis filmējot skaistākos Latgales dārzus Viļakas novada Medņevas pagasta Loduma ciema "Ķiršos". Šeit dzīvo muitniece Marina Upīte, viņas brālis, tētis, mamma, vecmamma, bērni- jeb vienkārša latviešu saime, kas strādā, dzied, priecājas par dzīvi, audzina savus un kaimiņu bērnus, audzē ābolus, topinambūrus, slauc govis un sarunājas ar puķēm.

Iesakām noskatīties gan tiem, kas domā, ka Latgalē viss bēdīgi un pagrimis, gan tiem, kam liekas, ka te nav ko darīt, jāmeklē lidosta, kārtējā pudele vai vēl trakāk virves gals. Šie ļaudis to nedarīs, te dzīvei cits pamats un citas vērtības- milzīga cieņa pret saviem senčiem, darba tikums, ticība un cilvēkmīlestība.

ZS Strautiņi viesojās Iveta Apškrūma un Laura Biķerniece, epadomi.lv. Materiāls tapis sadarbībā ar izdevniecību Mediju Nams

Video: Ziedi un ovācijas izrādes ''Mazais ganiņš" ģenerālmēģinājumā Leļļu teātrī

Sat, 24 Sep 2011 17:33:00 +0300

Jautrā gaisotnē un vētrainu applausu pavadībā piektdien Latvijas Leļļu teātrī notika Alberta Kronenberga dzejas pasaku koncertizrādes ''Mazais ganiņš" ģenerālmēģinājums (vakarā arī pirmizrāde). Latvijas Leļļu teātrī mazais ganiņš atgriezies krāsainas un aizraujošas dziesmuspēles veidolā, piedaloties bērnu ansamblim „Dzeguzīte”. Maestro Raimonds Pauls dziesmu ciklu aranžējis jaunās, mūsdienīgās skaņās, bet par „Mazā ganiņa” dzīvespriecīgo kopiespaidu parūpējies režisors Valdis Pavlovskis. Piedāvājam nelielu videoieskatu ģenerālmēģinājumā un režisora un aktieru iespaidos par paveikto.

Leļļu teātrī ciemojās Iveta Apškrūma un Laura Biķerniece, epadomi.lv. Video: studija "1.,Roka"

Nākamās "Mazais ganiņš" izrādes 30.septembrī, 14. un 28.oktobrī plkst 18.30. Ar pilnu Latvijas Leļļu teātra repertuāru varat iepazīties: Latvijas Leļļu teātris - Prieks, no kura...

"Rrrumpel...Rrrūķis"- leļļu teātra izrāde, kas iemāca saskatīt un izprast patiesās dzīves vērtības

Thu, 22 Sep 2011 09:27:00 +0300

17. septembrī Leļļu teātrī savu pirmizrādi piedzīvoja luga "Rrrumpel...Rrrūķis", kuru iestudējis talantīgais bulgāru izcelsmes viesrežisors Plamens Dipčikovs kopā ar savu ilggadējo skatuves un dzīves partneri, scenogrāfi Anni Petrovu. Tieši Anni ir tā, kas veidojusi lelles, tērpus un žilbinošo skatuves noformējumu ar fascinējošām krāsu un gaismu spēlēm.

Pēc gada uz skolu. Kā psiholoģiski sagatavot savu bērnu skolas dzīvei

Mon, 19 Sep 2011 17:38:00 +0300

Visi vecāki vienmēr nopietni gatavojas sava bērna skolas dzīvei, tiek tērēts ne mazums līdzekļu visa nepieciešamā iegādei- tiek pirkts jauns apģērbs, grāmatas un burtnīcas, sporta inventārs un citas vajadzīgas lietas. Tomēr ar skaista apģērba un modernas skolas somas iegādi, kas piepildīta ar krāšņi noformētām burtnīcām vien nepietiek, lai bērna skolas dzīves sākums būtu veiksmīgs. Tam vajadzīga psiholoģiska sagatavotība.

Bērna psiholoģiskās vajadzības pirmajā dzīves gadā

Fri, 16 Sep 2011 11:12:00 +0300

Runājot par mazuļa vajadzībām, nereti tiek apspriesta zīdaiņa pareiza ēdināšana un aprūpe. Taču bērnam ir arī psiholoģiskās vajadzības, kas jo īpaši būtiskas ir viņa pirmajā dzīves gadā. Kā t/c „Domina” topošajām māmiņām organizētajā seminārā „Gaidību 4dienas” norādīja perinatālā psiholoģe un psihoterapeite Mirdza Liepiņa, bērns būtībā aug no divu veidu „barībām” – fizioloģiskās un emocionālās. Abas ir vienlīdz svarīgas un līdzvērtīgas, tādēļ speciāliste sniedz padomus, kā bērnam jau mazotnē radīt drošu un harmonisku vidi, lai viņš izaugtu drošs, atvērts un pārliecināts par sevi.

Video: Latvijas Leļļu teātris iepazīstina: "Rrrumpel...Rrrūķis" pirmizrāde 17.septembrī

Mon, 12 Sep 2011 20:24:00 +0300

Šodien Latvijas Leļļu teātris aicināja medijus uz improvizētu preses konferenci, lai iepazīstinātu ar jauno izrādi "Rrrumpel...Rrrūķis", kuras pirmizrāde LLT notiks 17. septembrī. Izrādi veido bulgāru izcelsmes viesrežisors Plamens Dipčikovs, bet uz skatuves izrādē vienlaicīgi spēlē tikai 2 aktieri. Plamens Dipčikovs pastāstīja par izrādes ideju un iestudēšanas gaitu, gan krievu, gan latviešu aktieri parādīja dažus skatus no izrādes, bet viens no izrādes aktieriem Miķelis Žideļūns pastāstīja epadomi.lv kāpēc ir interesanti spēlēt viesrežisora vadībā, ko viņam nedrīkst teikt un kāpēc uz izrādi jānāk arī bērnu vecākiem.

Leļļu teātrī viesojās Iveta Apškrūma, epadomi.lv

Kā nopirkt kvalitatīvu bērna apģērbu un izvēlēties pienācīgu zīmolu

Wed, 07 Sep 2011 02:44:00 +0300

Laiks skrien ātri. Un tā ir pienācis brīdis, kad beidzas vasara un sākas rudens.
Dienas kļūst arvien īsākas un arvien aukstākas- tātad laiks domāt par siltāku apģērbu saviem mazuļiem. Jūs atverat skapi un tad, starp citu, kā vairākums vecāku, saprotat, ka pagājušā gada apģērbs jūsu bērnam ir kļuvis par mazu. Nu ko, pa vasaru bērns tā izaudzis, ka vajadzēs atjaunot viņa rudens apģērbu garderobi. Taču kā nekļūdīties un izdarīt pareizo izvēli milzīgajā piedāvājumu klāstā? Kā nopirkt patiešām labu, kvalitatīvu un drošu bērnu rudens apģērbu? Patiesībā tas nemaz nav tik grūti- jāievēro vien daži nosacījumi.

Foto: Šo svētdien Tēvu diena. Kā iepriecināt un ko dāvināt?

Tue, 06 Sep 2011 13:38:00 +0300

Šoruden jau otro reizi Latvijā tiks svinēta Tēvu diena. Protams, lai pateiktu, ka mīlam viņus, nav nepieciešams speciāls datums, bet atzīmējot šos svētkus, mēs tētiem vēlreiz varam pateikt paldies par visu labo, ko viņi mūsu labā darījuši. Kā tad iepriecināt un ko dāvināt Tēvu dienā?
T krekli, T-kreklu apdruka, krūzīšu apdruka,...

Šo svētdien Tēvu diena. Kā iepriecināt un ko dāvināt?

Tue, 06 Sep 2011 13:37:00 +0300

Kā padarīt vērtīgu bērna brīvo laiku?

Mon, 29 Aug 2011 21:46:00 +0300

Vecāki! Vai Jūsu bērni jau zina, kā lietderīgi pavadīt savu brīvo laiku?
Ja nē, tad izvēlieties Mākslinieciskās jaunrades centru „Praktiskās estētikas skola” Rīgā, Burtnieku ielā 34, kas iedāvā daudzveidīgas interešu izglītības iespējas jauniešiem, skolēniem un bērniem, sākot no 3 gadu vecuma.

Sargāsim savus bērnus!

Mon, 29 Aug 2011 14:06:00 +0300

Pēc statistikas datiem Latvijā bērnu un jauniešu mirstība ārējo cēloņu dēļ ir daudz augstāka nekā vidēji ES valstīs. Par galveno iemeslu, kāpēc bērni vecumā no 0-9 gadiem iegūst traumas, ir nepietiekoša, uzraudzība vai to pieskatīšana. Latvijā apmēram 100 bērnu (0-15 g.v.) gadā gūst smagas traumas ārējo cēloņu dēļ. Traumas iegūšanas vietu pēc statistikas datiem, pirmajā vietā ir mājas (0-4 gadiem, 79% traumu iegūtas mājās). Biežākās traumas, kuru dēļ pirmsskolas vecuma bērni kļūst par invalīdiem, ir galvas un acu traumas, kā arī apdegumi.

Liela atbildība par mazām kājiņām

Thu, 25 Aug 2011 12:28:00 +0300

Šobrīd pa zemi soļo apmēram 7 miljardi visdažādāko kāju un kājiņu. Jūsu, pašas mīļākās, jau skrien? Apsveicu! Tā patiešām ir liela laime! Bet tā ir arī liela atbildība. Izņemot to, ka nepieredzējušā pētnieka ceļā jānovērš asie stūri un priekšmeti, mums jāpievērš uzmanība arī bērna pirmajiem apaviem.

Apkopotas 450 skolas preču atlaides

Tue, 23 Aug 2011 12:48:00 +0300

Salīdzināšanas portāls Gudriem.lv izstrādājis jaunu sadaļu „Preces skolai”, kurā apkopotas vairāk nekā 450 Latvijas lielveikalu tīklu aktuālās atlaižu akcijas visām skolas precēm, sadalot tās trīs daļās - kancelejas preces, skolas somas un skolēnu apģērbi un apavi.

Kā izvēlēties skolas somu

Mon, 22 Aug 2011 16:00:00 +0300

Tuvojas 1.septembris. Tas nozīmē, ka pienācis laiks iegādāties grāmatas, burtnīcas, dažādus kancelejas piederumus un, protams, somu, kurā to visu pārnēsāt. Taču kā izvēlēties labāko un piemērotāko skolas somu lielajā piedāvājumu klāstā? Ortopēdi kā labāko izvēli iesaka mugursomu. Kāpēc?

Kopdzīve pēc kāzām. Kā tikt galā ar pirmajām grūtībām

Fri, 19 Aug 2011 16:52:00 +0300

Mīlestība – visbrīnišķīgākās jūtas. Tā spārno un piedod spēkus. Un tad iestājas pats svarīgākais un satraucošākais mirklis – rokas un sirds piedāvājums. Veidojot veiksmīgu kopdzīvi jāvadās ne tikai no jūtām, bet jādomā ar prātu. Ko darīt, ja jūs nedzīvojāt kopā, bet esat nolēmuši veidot ģimeni?

Izvēlies vārdu savam bērnam ar apdomu!

Thu, 18 Aug 2011 00:16:00 +0300

Slavenā aktrise Gvineta Paltrova un grupas „Coldplay” solists Kriss Mārtins savu meitiņu nosaukuši par Ābolu (Apple angļu valodā), savukārt kāds izraēliešu pāris sociālā tīkla facebook.com ietekmē meitai devis vārdu Patīk (Like angļu valodā). Ķīnā kāds bērns gandrīz ticis pie vārda @, kas pat nav vārds, bet simbols, savukārt Ēģiptē – Facebook. Abos gadījumos apkārtējie tomēr vecākus no šāda soļa atturējuši. Gana dīvaini? Bērnu vārdi, kuru izruna vai būtība rada mulsumu – ar šādiem gadījumiem nereti ir jāsastopas arī Latvijā. Tāpēc t/c „Domina” topošajām māmiņām organizētajā seminārā „Gaidību 4dienas” šovasar viesojās Latviešu valodas aģentūras lingviste Dite Liepa, kura grūtniecēm sniedza padomus gaidāmā bērniņa vārda izvēlē, lai turpmāk dzīvē ar doto vārdu būtu apmierināts gan bērns, gan vecāki.