 | Kurā datumā pie friziera? Tibetiešu matu griešanas kalendārs 06.12.2018 18:45Tibetieši matu griešanai Mēness dienas iedala labvēlīgajās un ne tik labvēlīgās. Matu griešanai, pēc viņu izpratnes, ir liela nozīme tālākajam liktenim, jo tas pozitīvi ietekmē cilvēka mūža ilgumu, veiksmi, ārējo izskatu un pievilcību, taču matu griešana negatīvajās Mēness dienās var kaitēt cilvēka dzīvības enerģijai, veselībai un pat piesaukt nelaimi un nāvi. |
 | Pieci iemesli, kādēļ ādas skrubēšana ir vērtīga 06.12.2018 16:08Ķermeņa skrubēšana ir svarīga procedūra, kas būtu jāiekļauj ikvienas sievietes ikdienas skaistumkopšanas rituālā. Ierasts, ka ar skrubi attīrām tikai sejas ādu, bet patiesībā regulāra skrubēšana ir jāveic arī ķermenim, jo atmirušās ādas šūnas daudz ātrāk veidojas tieši uz ķermeņa, nevis sejas ādas. Savukārt, ja atmirušās ādas šūnas netiek noskrubētas, tās nosprosto poras, un āda netiek mitrināta, kā rezultātā tā kļūst sausa un raupja. Skrubēšana palīdz sagatavot ādu arī vairākām citām skaistumkopšanas procedūrām un mazina saules nodarītos bojājumus ādai. Dove zīmola vadītāja Marita Soha piedāvā piecus iemeslus, kādēļ ķermeņa ādai ir nepieciešama skrubēšana. |
 |
|
Kā izgatavot rotaslietu komplektu, kas vairos tavu veselību un labklājību  | Saki nē dubultzodam! Kā saglabāt sejas ovālu? 07.11.2018 11:53Ar gadiem dubultzoda veidošanās ir ļoti bieži sastopama parādība. Ar šo problēmu sastopas ne tikai pusmūža vecuma sievietes, bet arī jaunieši un jaunas meitenes. Kādi ir tā iemesli un, kā cīnīties ar šo parādību? |
 | Idejas taviem rokdarbiem. Adīts mētelis (5) 06.11.2018 16:58Mani iepriecina doma par skaistu, siltu adītu mēteli. Un kā jūs? |
 | 5 kļūdas, kuras nepieļaut, mazgājot matus (1) 04.11.2018 20:17Mums šķiet, ka matu mazgāšana ir vienkārša ikdienas nodarbe, bet tas tomēr tā ir tikai teorijā. Patiesībā šajā procesā ietilpst ne tikai vienkārša matu mazgāšana, bet arī to rūpīga skalošana un veidošana. Diemžēl nereti matu problēmas rodas tieši tādēļ, ka tiek pieļautas kļūdas matu mazgāšanā, bet to pat nenojaušam. Identificējot šīs nepilnības un praktizējot pareizu matu kopšanu, iespējams ievērojami uzlabot to veselību, kā arī padarīt tos mirdzošus un spīdīgus. Dove zīmola vadītāja Jūlija Kravčenko iepazīstina ar piecām biežāk pieļautajām kļūdām matu mazgāšanā un iesaka, kā tās novērst un saglabāt matus mirdzošus un veselīgus. |
 | Ietīties sildošā smaržu vilnī: skaistumkopšanas rituāli aukstām rudens dienām 30.10.2018 15:41Iestājoties aizvien vēsākam un mitrākam laikam, siltums un sevišķas rūpes vajadzīgas gan sejas un ķermeņa ādai, gan garastāvoklim. Garie, tumšie vakari ir īstais laiks, kad palutināt sajūtas un sarūpēt sev mājas SPA, izbaudot relaksējošu vannas peldi, veselīgu pirts rituālu vai romantisku masāžu, ko ieskauj burvīgi dabas aromāti. |
 |
|
 | 4 sieviešu tipi: nosaki apakšveļas stilu pēc sava rakstura 22.10.2018 11:44Ikviena sieviete zina, ka stilīgas un ideāli piemērotas apakšveļas izvēle nav viegls uzdevums. „Apkopojot mūsu vairāk nekā 40 gadu pieredzi smalkajā apakšveļas zinātnē, esam izdalījuši četrus daiļā dzimuma tipus. Vienas ir kvēlas kā uguns, citas — maigas kā gaiss, pamatīgas kā zeme vai netveramas kā ūdens,” stāsta apakšveļas ražošanas uzņēmuma „Lauma Lingerie” valdes priekšsēdētāja Linda Matisone. |
 | Planētu diēta jeb ēdienkarte katrai nedēļas dienai 22.10.2018 11:34Atkarībā no Saules sistēmas planētām ir pētīta organisma un iekšējo orgānu darbība, kā rezultātā dietologi ir izstrādājuši pamatplānu, ko drīkst un ko nedrīkst ēst attiecīgā nedēļas dienā, kura ir pakļautībā kādai noteiktai planētai. |
 | Unikālas receptes ilgākai jaunības un veselības saglabāšanai 20.10.2018 13:51Kurš gan nesapņo būt vesels, jauns un spēka pilns pēc iespējas ilgāk? Visos laikos cilvēki to vēlējušies un jau no seniem laikiem meklējuši dažādas receptes, kas palīdzētu atjaunot organismu. Piedāvāju dažas no tām izmēģināt arī jums. |
 | Kokosrieksta noslēpumi 10.10.2018 17:10Iegādājoties kokosriekstu, mēs diez vai aizdomājamies par to, ka iegūstam ne tikai vērtīgu diētisku produktu, bet arī brīnišķīgu skaistumkopšanas līdzekli. Tostarp eksotiskās skaistules jau no seniem laikiem šo gardumu lieto gan uzturā, gan savas jaunības un skaistuma saglabāšanā. Kokosrieksts noder kā dabīgs matu kondicionieris, tas attīra, nedaudz mitrina un atjauno sejas un ķermeņa ādu. |
 | Kādu ķermeņa kopšanas līdzekli izvēlēties? 09.10.2018 11:05Ķermeņa higiēna un kopšana ir pašsaprotama ikdienas darbība, taču cik daudz laika esi veltījusi domājot, kādus ķermeņa kopšanas līdzekļus vislabāk izmantot? Nosakot savu ādas tipu un izvēloties produktus, pievērs pastiprinātu uzmanību kādam ādas tipam tie ir paredzēti. Būtisks jautājums ir, kuri produkti ir piemērotākie? Dove zīmola vadītāja Kertu-Kai Põldvere skaidro, kādas ir atšķirības starp dušas putām, želeju un ziepēm, lai palīdzētu atrast piemērotāko ķermeņa kopšanas produktu. |
 | Ērti ir stilīgi! 6 aktuālākās rudens modes tendences 08.10.2018 17:46Rudens pilnīgi noteikti nav laiks, kad aizmirst par savu ārējo izskatu. Arī drēgnā laika apģērbs var būt stilīgs, ērti kombinējams un valkājams. Lai neapjuktu no plašā piedāvājuma veikalu plauktos un lai izvēlētais apģērbs būtu ērts un modīgs, stiliste Signe Valtere sadarbībā ar t/c Domina Shopping piedāvā iepazīties ar sešām galvenajām šī rudens modes tendencēm. |
 |
|
 | Kosmētika 2018. gadā – kam jābūt tavā kosmētikas maciņā? 29.09.2018 17:56Piemērota kosmētika tavai ādai piešķirs patīkamu un veselīgu nokrāsu, savukārt tāda dekoratīvā kosmētika kā acu ēnas, skropstu tuša un lūpu krāsa pārvērtīs tavu tēlu no ieturētas biznesa lēdijas līdz pat ekstravagantai balles karalienei. Kādas ir 2018. gada skaistumkopšanas tendences? Uzzini, lasot rakstu! |
 | Dabas radīta superdiēta 25.09.2018 16:33Paleodiētu ir radījusi pati daba – tas ir vairāk nekā 2 miljonus gadu sens uztura plāns, un akmens laikmetā citas izvēles nemaz nebija. Lai gan dzīve ir krasi mainījusies, šī diēta ir iestrādāta cilvēka gēnos un ir vispiemērotākā arī mūsdienu cilvēkam. Tāpēc ir vērts ielūkoties tikko Apgādā Zvaigzne ABC iznākušajā veselības zinātņu doktora Lorena Kordeina grāmata “Paleodiēta”, kurā apkopota visa jaunākā informācija par šīs diētas piemērotību mūsdienu cilvēkam. |
 | Amerikāņu diēta "minus dinner" 20.09.2018 10:35Viens no visplašāk izplatītajiem paņēmieniem novājēšanai, ko praktizē gan sievietes gan vīrieši, kas cieš no liekā svara, ir neēst pēc sešiem vakarā jeb citiem vārdiem sakot- amerikāņu diēta "minus dinner". Šo metodi lieto gan mājsaimnieces, gan biznesa cilvēki, gan jaunieši un pat vecmāmiņas un vectētiņi. Par to raksta žurnālos un runā televīzijā. Galu galā, to iesaka mūsu draugi.... |
 |
|
 | Mazkaloriju diēta vielmaiņas uzlabošanai 29.08.2018 17:15Klasiskā mazkaloriju diēta pieskaitāma ārstnieciskajam uzturam. Sevišķi ieteicama tā ir pie aptaukošanās problēmām. Diētas mērķis - uzlabot vielmaiņu un pakāpeniski atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. |
 | Vingrošana sejai jeb kā kļūt par 10 gadiem jaunākai 29.08.2018 11:17Izskaties nogurusi? Noslīdējuši lūpu kaktiņi vai varbūt vaigiem nav senā apjoma? Sāc nodarboties ar sejas muskuļu vingrināšanu! Tikai 10 minūtes katru dienu un jau pēc mēneša tava seja iegūs jaunavīgāku izskatu! |
 | Oranžā diēta organisma attīrīšanai 27.08.2018 09:32Oranžās diētas pamatā ir ķirbju un burkānu lietošana. Dietologi apliecina, ka 2 nedēļu laikā šī diēta ne tikai attīrīs organismu, bet arī atbrīvos no 5 kg liekā svara. |
 | Stilīgas frizūras pusgaru matu īpašniecēm 23.08.2018 19:23Neapšaubāmi, katra sieviete izskatās satriecoši, ja viņas tēls ir pilnībā pārdomāts. Tas nozīmē, ka ne tikai tērps un apavi ir saskaņoti, bet arī frizūra ir atbilstoša kopējam tēlam un notikumam. |
 | Atšifrējam simbolus uz kosmētikas bundžām, tūbiņām un pudelītēm 20.08.2018 10:16Veikalā, pērkot pārtikas produktus, mēs vienmēr rūpīgi izpētām to iepakojumu. Ražošanas datumu, derīguma termiņu, ražotājvalsti, kaloriju daudzumu – mūs interesē jebkura informācija par jebkuru preci. Tomēr, ja runa ir par konkrētu produktu, piemēram, par kosmētikas līdzekļiem, tad uzmanību pievēršam vienībām. Nav nekāds brīnums, jo aiz krāsainajām reklāmas etiķetēm pircējam ir grūti pamanīt ražotāja atstāto vēstījumu.Tātad, ja vēlaties iegādāties patiešām kvalitatīvu produktu, jāatpazīst „simbolu noslēpums”. |
 |
|
 | 5 ieteikumi, kā pareizi kopt paduses 15.08.2018 07:54Jebkurā gadalaikā ir svarīgi atcerēties par pareizu ķermeņa ādas, it īpaši par padušu zonas kopšanu. Paduses ir viena no jutīgākajām ķermeņa daļām, kurai mēs ikdienā nereti nepievēršam pietiekami daudz uzmanības. Vai zināji, ka skujot paduses 33% no tā, kas tiek noskūts, ir āda, un tieši ādas virskārtai ir tā, kas pilda vissvarīgākās aizsargfunkcijas? Regulāri skujoties, lietojot dezodorantu un drēbēm berzējoties gar ādu, tā var tikt bojāta, un rezultātā paduses iekaist, kļūst sausas un negludas. Dove zīmola vadītāja Kertu-Kai Poldvere sniedz padomus, kā pasargāt maigo padušu ādu un izvēlēties piemērotus padušu kopšanas produktus. |
 | 5 efektīvi paņēmieni, kā akcentēt žilbinošu smaidu 09.08.2018 21:10Mirdzošs un skaists smaids raisa uzticību un ļauj ar pārliecību baudīt ikdienu, kā arī tas ir apliecinājums veseliem un koptiem zobiem. Papildus regulārai ikdienas mutes dobuma higiēnai ar atbilstošiem kopšanas līdzekļiem, žilbinošu smaidu iespējams izcelt, piemeklējot piemērotas krāsas apģērbu, aksesuārus, kā arī pareizi lietojot un izvēloties dekoratīvo kosmētiku. Iedvesmojoties no Signal jaunās Glossy Chic baltinošās zobu pastas, Signal zīmola vadītāja Marita Soha iepazīstina ar 5 ieteikumiem, kā akcentēt žilbinošu smaidu. |
 |
|
 | Pieci padomi, kā nokrāsot matus mājas apstākļos 21.07.2018 16:04Katras sievietes skaistākā rota ir viņas mati un ikviena vēlas, lai tie būtu veselīgi, biezi un spīdīgi. Turklāt nav noslēpums, ka lielākā daļa daiļā dzimuma pārstāvju regulāri krāso matus – vienaatjauno izbalējušo krāsu, otraizmēģina ko jaunu, bet cita nokrāso ataugušās matu saknes. Ņemot vērā ekonomisko situāciju, mūsdienās arvienvairāk sieviešu izvēlas krāsot matus mājas apstākļos.Taču, lai matu krāsošanas rezultāts nesagādātu nepatīkamus pārsteigumus, ir vērts ievērot pāris būtiskas lietas. Schwarzkopf matu stilists AleksejsKrjukovs sniedz piecus padomus Latvijas sievietēm, kā kvalitatīvi nokrāsot matus mājas apstākļos un izskatīties,kā tikko iznākušāmno salona. |
 | 11 mūsu vecmāmiņu skaistuma receptes jeb kā samazināt svaru ar vienkāršiem līdzekļiem 16.07.2018 19:51Piedāvājam dažus pavisam vienkāršus vecmāmiņu knifus, ar kuru palīdzību ne vien varēsiet ilgāk saglabāt jaunību un skaistumu, bet arī nomest kādu lieku kilogramu. |
 | Madonnas diēta jeb kā ilgstoši saglabāt jaunību (9) 13.07.2018 11:05Ko tik par viņu nerunā! It kā jau no jaunības viņa izdara regulāras zemādas injekcijas, kuru sastāvā ir čūsku inde, pateicoties kam savā vecmāmiņas vecumā viņa izskatās kā jauna sieviete. Ka trīs reizes dienā viņa pavada trenažieru zālē, pateicoties kam pēc viņas vingrā ķermeņa medicīnas studenti varētu mācīties cilvēka muskuļu anatomiju. Daudzi par Dieva vārda zaimošanu viņu uzskata par sātana izdzimumu un apšauba viņas vokālās dotības, apvainojot tajā, ka publiku viņa piesaista tikai ar epatāžu. Taču gan viņas pielūdzēji gan nīdēji ir vienisprātis: šī sieviete ir neticami izturīga un neatlaidīga, pateicoties kam mācējusi nodzīvot līdz cienījamam vecumam, saglabājot lielisku fizisko formu un izskatu. |
 |
|
 |
|
 | PADOMI vīriešiem, kā ģērbties atbilstoši dreskodam 02.07.2018 10:15Moderna vīrieša dzīvē vizuālais izskats spēlē aizvien lielāku lomu, jo tas ir veids, kā veidot savu imidžu un parādīt statusu kā darbā, tā arī sabiedrībā. Tamdēļ vairs nav pieņemami visu cauru gadu staigāt vienās džinsu biksēs un t-kreklā. Tā vietā kungiem regulāri jāsakārto sava garderobe, izņemot ārā novalkātās drēbes un papildinot to ar sezonai un aktuālām tendencēm atbilstošām. Tik pat svarīgi ir arī jaunās un stilīgās lietas valkāt ar prātu jeb atbilstoši dreskodam. Kādām niansēm vīriešu modē un etiķetē jāpievērš uzmanība šosezon, padomos dalās tirdzniecības centrs Domina Shopping sadarbībā ar stilistēm Katrīnu Remesu-Vanagu un Daci Vaivaru. |
 | 7 padomi skaistam ķermenim 30.06.2018 11:27Vasara un rudens ir lieliski gadalaiki, lai nostiprinātu savus muskuļus un pievērstos veselīgam dzīvesveidam. Laba fiziskā sagatavotība sniegs ne tikai labsajūtu, bet arī pārliecību par savu izskatu. Šajā rakstā uzzināsi padomus, kā justies un izskatīties lieliski. |
 |
|
 | Receptes ilgākai jaunības un veselības saglabāšanai 25.06.2018 21:05Kurš gan nesapņo būt vesels, jauns un spēka pilns pēc iespējas ilgāk? Visos laikos cilvēki to vēlējušies un jau no seniem laikiem meklējuši dažādas receptes, kas palīdzētu atjaunot organismu. |
 | Ādas kopšanas padomi vasarai 20.06.2018 19:22Vasara – tas ir laiks, kad saulītei rādām savu ādu biežāk, kad ir karstāka gaisa temperatūra un vairāk saulē pavadītas dienas. Neskatoties uz to, ka šis laiks ir kā radīts skaistumam, tas rada jaunus izaicinājums skaistuma rutīnai. Kamēr būsi sagatavojusies, izaicinājumi nestāsies ceļā pēc kārotā vasaras iedeguma. Seko ieteikumiem, ko ir sniedz Dove zīmola vadītāja Kertu – Kai Põldvere un sāc baudīt ilgi gaidīto vasaras sezonu. |
 | Ko darīt, lai āda vasarā būtu vesela un nenovecotu? (1) 17.06.2018 13:59Par ādu ir jārūpējas ne tikai tāpēc, lai tā izskatītos skaista, bet arī tāpēc, lai pasargātu sevi no dažādām saslimšanām. Caur ādu notiek mūsu saskare ar apkārtējo vidi, tāpēc rūpes par ādu ir rūpes par mūsu kopējo veselību. Katrā gadalaikā mūsu āda saskaras ar atšķirīgiem izaicinājumiem. Vasaras periodā svarīgākais uzdevums ir aizsargāt ādu no saules nelabvēlīgās ietekmes un mitrināt to, lai āda nezaudētu elastību un nenovecotu. Par ādas kopšanu vasarā stāsta RSU infektoloģijas un dermatoloģijas katedras docente, dermatologs un venerologs dr.med. Sanita Žīgure. |
 |
|
