Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource121 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource121), Fid:245, Did:0, useCase: 0


Nākamā lapa

Visbiežāk pieļautās kļūdas, iegādājoties zābakus bērnam 15.12.2020 23:57

Straujiem soļiem tuvojas bargā ziema, un tas nozīmē, ka ir pēdējais laiks iegādāties zābakus gan sev, gan bērniem. Iegādāties apavus bērnam ir mazliet sarežģītāk nekā iegādāties apavus pieaugušajam, jo ir jāņem vērā dažādi papildu faktori. Lūk, pāris kļūdas, no kurām Jūs noteikti vēlēsieties izvairīties, iegādājoties zābakus bērnam!

Vērtīgi ieteikumi vecākiem, kuru bērnus māc trauksme 14.12.2020 15:33

Bērna trauksme jāsaprot un jāpieņem – viņam uz to ir visas tiesības. Interesējies par viņa dzīvi, domām, jūtām, bailēm. Iemāci viņam par to runāt, kopīgi apspriest situācijas no skolas dzīves, kopā meklēt izeju. Māci izdarīt vērtīgus secinājumus no pārdzīvotām nepatīkamām situācijām – iegūta pieredze, ir iespēja izvairīties no vēl lielākām nepatikšanām utt. Piedāvājam pedagoģes - psiholoģes Anna Šafrana vērtīgus padomus vecākiem.

Tēvu horoskops. Ko zodiaka zīme pastāsta par bērnu tēviem? 11.12.2020 21:41

Tēvs ir ļoti svarīga persona katra bērna dzīvē, vai tas būtu puika vai meitene. Tāpēc, mīļās sievietes, pirms izdarīt izvēli par labu kādam no jūsu pielūdzējiem, palasiet , vai viņš būs tēva vārda cienīgs un vai jūs vēlaties tādu tēvu saviem bērniem?

5 padomi kā ātri iepirkties Ārkārtas stāvokļa laikā 23.11.2020 14:49

Šobrīd esošā ārkārtas situācija liek pielāgoties jauniem apstākļiem un droša iepirkšanās ir viena no tiem. Uz veikaliem dodamies pēc iespējas retāk, taču pilnībā iztikt bez to apmeklējuma nav iespējams. Lai pandēmijas laikā uzturēšanās laiku veikalos pēc iespējas vairāk samazinātu, pirms dodies uz tiem, iepazīsties ar tirdzniecības centra “Domina Shopping” sagatavotiem padomiem ātriem un drošiem veikalu apmeklējumiem.

Svarīgi nosacījumi auto vadīšanai uz slidena ceļa 23.11.2020 13:54

Kā izvairīties no saskaršanās ar bīstamo sānslīdes fenomenu un izvairīties no bīstamām situācijām uz ceļa? Šie ir tie divi jautājumi, kas visvairāk satrauc gan jauno, gan pieredzējušo autovadītāju prātus brīdī, kad iesākas ar bažām gaidītā ziemas sezona.

Pērn noslīkuši 103 cilvēki, šogad vairāk 20.11.2020 09:16

Apkopojot Slimību profilakses un kontroles centra un Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta publiskotos datus, 2019. gadā dzīvību noslīkstot zaudējuši 103 cilvēki, tostarp 3 bērni. Tas ir piecas reizēs vairāk nekā vidēji citās Eiropas valstīs. Visvairāk – 60% – noslīkst upēs, ezeros dīķos. Noslīkušo skaits šogad jau ir 101 cilvēks, un gads vēl nav galā.

12 atklājumi, ko izdara vīrietis pēc kļūšanas par tēvu 13.11.2020 08:47

Viena no normāla tēviņa dzīves vēlmēm ir atstāt pēcnācējus vai kļūt par tēvu. Dažreiz gan tas notiek negaidot un bieži tas sagādā daudz pārsteigumu un atklājumu. Piedāvājam 12 no tiem.

Kā atrast oriģinālas Ziemassvētku dāvanas? 12.11.2020 10:41

Ziemassvētki ir tas laiks, kad cilvēki kļūst labsirdīgāki, izpalīdzīgāki, kā arī viņos ir vēlme pēc iespējas vairāk laika pavadīt ar saviem mīļajiem. Patīkamu svētku noskaņu spēj radīt arī apkārt izgreznotās eglītes un krāšņie svētku rotājumi, kā arī lampiņu virtenes. Arī veikalos izvietotie svētku rotājumi liek arvien vairāk gaidīt gada skaistākos un mīļākos svētkus.

“Baidos zaudēt tuviniekus…" – ko iesākt ar šīm bailēm 07.11.2020 14:12

Mēs mīlam tuviniekus, esam viņiem pieķērušies. Mūs biedē doma, ka viņu dzīves pavediens var negaidīti pārtrūkt, un mums būs jādzīvo tālāk ar šo neatgūstamo zaudējumu. Pandēmijas laikā šīs bailes var kļūt pārāk uzmācīgas un nopietni ietekmēt mūsu garīgo stāvokli. Kas ar mums notiek tādā brīdī un kā var sev palīdzēt?

Kā runāt ar bērnu par tēvu, kura nav viņa dzīvē? 30.10.2020 12:49

Pameta ģimeni, nomira, pazuda - situācijas, kad bērnam nākas augt bez tēva un mātes attieksme pret neesošo partneri ir dažādas. Taču bērnam jāpaļaujas uz abiem vecākiem, un nav vēlams atņemt viņam šo atbalstu, atgādina psihoterapeite Jekaterina Sigitova. Grāmatā "Kā tev paskaidrot…atrodam pareizos vārdus sarunai ar bērniem" viņa iesaka atbildes uz sarežģītiem bērnu jautājumiem.

Kā komunicēt ar gados veciem cilvēkiem? 19.10.2020 20:14

Vecums dāvā ne tikai pieredzi un gudrību. Laika gaitā laipnie, atsaucīgie cilvēki ar labu humora izjūtu, kuri prata skaisti izteikt savas domas, var mainīties līdz nepazīšanai. Nodzīvotie gadi mēdz padarīt cilvēku rupju, nesabiedrisku un viegli aizvainojamu, rakstura īpašības paspilgtinās, piemēram, no taupīguma uz skopumu, no sabiedriskuma uz uzbāzīgu kontroli u.tml. Viņam var būt nepieciešama pastāvīga uzmanība, attiecībās sāk valdīt neizpratne, strīdi un pieaugoša spriedze. Mēdz teikt: "Tavi vecāki seniora gados var nebūt tie paši cilvēki, kurus pazīsti jau sen."

Bērna pirmie soļi muzikālajā pasaulē – kādu mūzikas instrumentu izvēlēties? 19.10.2020 08:43

Vecāki savus bērnus jau no agras bērnības cenšas ievest dažādu papildu interešu grupiņu un nodarbību pasaulē, kas var būt gan dažādas sporta, mākslas vai mūzikas nodarbības. Bērni var apmeklēt speciāli organizētas nometnes, specializētās skolas, piemēram, mākslas vai mūzikas skolas, vai arī ņemt privātskolotājus, kuri palīdzēs apgūt konkrētas iemaņas.

Kā uzzināt vai tavs kaķis tevi mīl? 18.10.2020 14:35

Suņi emocionālāk un skaidrāk pauž padevību un mīlestību pret saimnieku, kaķiem veidi, kā paust savas jūtas, ir mazāk acīmredzami. Turklāt katram kaķim ir savs temperaments, raksturs un izturēšanās. Sava nozīme būs arī audzināšanai. Nav teikts, ka visiem kaķiem rodas īpašas attiecības ar vienu cilvēku.

Emocionālais incests: kad garīgās tuvības ir par daudz 17.10.2020 21:23

Atvērtas, uzticamas attiecības ar bērnu ir tas, ko tiecas sasniegt daudzi mūsdienu vecāki. Bet kur ir tā robeža, aiz kuras tuvība kļūst neveselīga un traucē bērniem attīstīties?

Kāpēc bērniem ir noderīgi piedzīvot vilšanos 16.10.2020 11:47

Kad lasām ierakstus forumos, kas veltīti bērnu audzināšanai, rodas iespaids, ka vecāku galvenais mērķis ir neļaut bērnam piedzīvot vilšanos, sarūgtinājumu. Mēs domājam, ka negatīvais pārdzīvojums salauzīs bērna likteni. Bet vai tā ir? Ko mēs atņemam bērniem, ja neļaujam piedzīvot vilšanos? Stāsta psiholoģe, somatiskā terapeite Rufina Kašapova.

Gribu sunīti! Kā apsvērt visus par un pret 09.10.2020 13:07

Daudzi suņu īpašnieki piekritīs, ka pieņemt ģimenē kucēnu ir gandrīz tas pats, kas uzņemties rūpes par bērnu. Taču neapdomāti, spontāni lēmumi var novest pie skumjām sekām. Tūkstošiem pamestu dzīvnieku paliek uz bezatbildīgu un nežēlīgu cilvēku sirdsapziņas. Citā, mazāk biedējošā, bet arī ne pārāk veiksmīgā variantā, attiecības ar suni gaidītā prieka vietā var kļūt par nastu.

Labdarības maratons “Dod Pieci!” šogad veltīts vardarbības mazināšanai ģimenē 09.10.2020 08:15

Sabiedrisko mediju labdarības maratons “Dod Pieci!” šogad pievērsīsies vardarbībai ģimenē – sarežģītam un daudzslāņainam tematam, runājot gan par emocionālo, fizisko, finansiālo un cita veida vardarbību ģimenes locekļu starpā, gan par sekām un rīcības scenārijiem, lai dotu iespēju sākt dzīvi no jauna. Maratona laikā saziedotie līdzekļi tiks novirzīti Ziedot.lv ātrās reaģēšanas jeb krīzes fondam, sniedzot finansiālu atbalstu galvenokārt sievietēm un bērniem, kas grib izrauties no apburtā loka – aiziet no vardarbīgām attiecībām –, bet nespēj to izdarīt atbalsta trūkuma dēļ.

Ieteikumi: ko nevajadzētu vilkt, dodoties uz kāzām 08.10.2020 14:21

Kāzas ir svinīga un nozīmīga diena jebkura cilvēka dzīve. Nevienas kāzas nav iedomājamas bez jauna pāra sveicējiem jeb viesiem. Saņemot ielūgumu uz kāzām, nereti rodas jautājums, ko vilkt mugurā? Ja kāzām ir noteikts dress kods, ko parasti norāda ielūgumā, tad ar apģērba izvēli nevajadzētu būt problēmām. Noteikti jāņem vērā, vai kāzas notiks iekštelpās vai ārpus telpām. Tas ir būtiski apavu un virsdrēbju izvēlē. Latvijā tas ir īpaši svarīgi, jo laikapstākļi ne vienmēr mūs lutina ar patīkamu laiku. Bet, ko darīt, ja dress kods nav norādīts, un šīs ir pirmās kāzas, kurās esat ielūgti? Tad Jums ir vērts atklāt dažas būtiskas lietas, kuras būtu vēlams ievērot, izvēloties sieviešu kleitas vai vīriešu uzvalkus.

Ideālās mammas attīstošās nodarbības 06.10.2020 08:12

Anna Bikova pirms kāda laika uzrunāja latviešu lasītāju savā darbā “Patstāvīgs bērns vai kā kļūt par ideālu mammu”. Šogad sarūpēts grāmatas turpinājums “Ideālās mammas attīstošās nodarbības.”

Kā no čiekuriem, zīlēm un kastaņiem izgatavot skaistas lietiņas 05.10.2020 12:05

Dažādu interesantu veidojumu pagatavošana no dabas materiāliem- zīlēm, čiekuriem, kastaņiem- ir ļoti interesanta un aizraujoša nodarbošanās. Protams, šādās nodarbēs vēlams iesaistīt bērnus, jo tieši viņiem tik ļoti nepieciešams attīstīt radošo iztēli. Mazā cilvēciņa rokās visparastākais čiekurs var pārvērsties ezītī, pelēnā vai skaistā eglē, bet neliels zariņš var atgādināt brieža ragus vai stārķa kājas...

Ģimenes līgums – pamats vai šķērslis stabilām attiecībām? 04.10.2020 15:10

Piekritīsiet, ka daudz vieglāk spēlēt, ja spēles noteikumi iepriekš saskaņoti. Protams, katrā ģimenē laika gaitā izveidojas savi spēles noteikumi, savi likumi un kārtība, taču tas notiek "pieslīpējoties" mēģinājumu un kļūdu, konfliktu un krīžu ceļā.

Dabas muzejā notiks izzinošs pasākums ģimenēm ar bērniem 21.09.2020 09:34

Septembra ģimenes diena notiks sestdien, 26. septembrī, un veltīta sēņu tēmai – mazie dabas pētnieki aplūkos ekspozīciju „Latvijas augi un sēnes” un kopā ar muzeja speciālistiem un vecākiem pildīs uzdevumu grāmatiņu.

Laulības šķiršana un bērns: ko teikt un kā palīdzēt? 19.09.2020 20:33

Mūsdienu pasaulē pāri šķiras diezgan bieži un kopīgi bērni vairs nav faktors, kas no tā atturētu. Kā pateikt bērnam, ka mamma un tētis vairs nevēlas dzīvot kopā? Kā uzlabot komunicēšanu pēc šķiršanās? Vai iesaistītie var izvairīties no psiholoģiskām traumām? Psiholoģe Anna Skavitina atbild uz šiem un citiem svarīgiem jautājumiem par šķiršanos.

Psiholoģiskais tests pusaudžiem: kāda veida ģimene jūs esat? 17.09.2020 14:19

Aplūko piedāvātās situācijas un izvēlies sev atbilstošāko variantu. Testa autors – ģimenes psihologs, psihoterapeits Jevgēņijs Mahlins.

26 nozīmīgi sīkumi, kas stiprinās emocionālo saikni ar taviem bērniem 16.09.2020 20:35

Vecākiem šķiet, ka visu dienu aizņemti tikai ar bērniem, bet bērni tajā pašā laikā pārdzīvo uzmanības trūkumu. Kāpēc tā notiek? Pieaugušie, kurus pārslogojusi ikdienas rutīna, bieži iztiek ar “dežūras” komunikāciju ar saviem bērniem. Protams, augošajam cilvēkam ar to nepietiek. Emocionālā saikne starp vecākiem un bērnu ir viņu veselīgo attiecību pamatā. Ja tā ir spēcīga, bērni labprātīgi ievēro noteikumus. Ar šo padomu palīdzību var vairākos (ne vienmēr nopietnos, bet efektīvos!) veidos izteikt bērniem mīlestību, maigumu, atbalstu un rūpes. Pamēģināsim?

Kā ātri palīdzēt tuviniekam, kurš atrodas smagu emocionālo pārdzīvojumu varā 27.08.2020 10:50

Atbalstīt tuviniekus nelaimē un grūtībās nav viegli, nākas būt kopā ar viņiem informatīvajā un emocionālajā laukā, kurā pārdzīvo sāpes un šoku, nesenas šausmas vai zaudējuma neatgriezeniskumu. Piemēram, ja viņi zaudējuši tuvāko cilvēku, saslimuši ar smagu slimību vai nonākuši apkaunojošā stāvoklī.

4 soļi, kā atrisināt bērnu konfliktu rotaļu laukumā 25.08.2020 10:07

Skandāli pie šūpolēm un smilšu kastēm var uzliesmot vienā mirklī: vecākiem jābūt modriem. Kā pareizi rīkoties, lai novērstu konflikta attīstīšanos?

Rotaļāsimies? Izstāde bērniem. Rotaļlietu attēlojums mākslā 20.08.2020 12:08

No 2020. gada 5. septembra līdz 1. novembrim Latvijas Nacionālā mākslas muzeja galvenās ēkas 4. stāva izstāžu zālēs (Rīgā, Jaņa Rozentāla laukumā 1) norisināsies izstāde bērniem “Rotaļāsimies?”, veltīta rotaļlietu attēlojumam mākslā.

Dumpīgums un brīvības meklējumi: kā ģimenē pārdzīvot tīņu vecumu? 16.08.2020 14:55

Iestājoties pubertātei un tīņu vecumam, ierasti atsaucīgie un smaidīgie bērni piedzīvo nozīmīgas fizioloģiskas un psihoemocionālas pārmaiņas. Tā rezultātā nereti notiek attālināšanās no vecākiem, pieaug konfliktu riski, tīņiem veidojas saasināta pasaules uztvere, kā arī parādās vēlme pēc brīvības un pozitīva vienaudžu vērtējuma. Sīkāk par tīņu vecuma raksturojumu un to, kā šo vecumu veiksmīgi pārdzīvot, stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, sistēmiskā ģimenes psihoterapeite un pedagoģijas doktore Maija Biseniece.

Labākās Padomju laika multfilmas. TOP10 16.08.2020 14:42

Pirms gandrīz 70 gadiem dibināts vairāku paaudžu labākais bērnu draugs - Padomju Savienības multiplikācijas filmu gigants- Sojuzmultfilm ( vēsturiski Союздетмультфильм). Vairākām paaudzēm šīs multenes bija gaidītākais dienas pasākums - lieki atgādināt, ka pirms gadiem 30 nebija iespēja nokavēto multfilmu noskatīties internetā vai TV arhīvā. Un arī šodien bērni labprāt skatās vecās labās krievu multenes, kurās netrūkst humora, mīlestības un pozitīvas emocijas. Amerikāņu ražojumos, ko jaunajai paaudzei uzspiež mūsdienās, tādas atrast bieži ir diezgan grūti. Šī ir viena no lietām, ko iesakām neaizmirst un neizmest no ''sliktā" Padomju laika bagāžas un rādīt bērniem arī šodien - pirmkārt, pozitīvas un mīļas emocijas, otrkārt bērniem vieglāk apgūt krievu valodu skatoties tieši multfilmas.Multfilmas plašā spektrā pieejamas gan internetā, gan nopērkamas diskos veikalos

Jautrākās frāzes no otrklasnieku domrakstiem 12.08.2020 15:28

Drīz uz skolu atkal dosies tūkstošiem skolēnu. Kāds ar prieku, kāds ar nožēlu, ka brīvdienas beigušās. Vecākiem jaunas rūpes un jauni prieki. Smaidu un prieku mums bērni sagādājuši vienmēr, tāpēc pēdējā brīvdienu vakarā piedāvājam pasmaidīt par gandrīz vismazāko - otrklasnieku izteikumiem domrakstos

Kā pabarot mazuli – izvēlīgu ēdāju? 04.08.2020 16:34

Atbildes uz biežāk uzdotajiem vecāku jautājumiem sniedz uztura speciāliste Olga Ļubina. “Bažas par mazuļa apetītes traucējumiem ir viens no biežākajiem uztura speciālista apmeklējuma iemesliem. Tomēr nav nekas neparasts, ja vecumā no viena līdz četriem gadiem bērns atsakās ēst konkrētus produktus vai produktu grupas. Bieži vien bērna gaume ir nepastāvīga – tas, kas garšo šodien, negaršo rīt un otrādi. Tomēr ir svarīgi mazuli jau kopš agrīna vecuma radināt pie garšu daudzveidības, lai izvairītos no neofobijas jeb bailēm nogaršot jaunus ēdienus. Pieaugot mazuļi mācās būt patstāvīgi, un ēdiena kontrole ir viens no veidiem, kā bērns pārbauda savu ietekmi un tiesības. Vecākiem jāņem vērā, ka bērns pats vislabāk zina, cik ēdiena viņam nepieciešams. Mazais nav lielais – bērna uztura prasības atšķiras no pieaugušā vajadzībām,” stāsta uztura speciāliste Olga Ļubina, kas specializējas tieši bērnu uztura jautājumos.

Rakstīšana ar abām rokām – palīgs, lai sasniegtu savu sapni 24.07.2020 17:29

Lielākā daļa pasaules iedzīvotāju ir labroči. Kreiļi, pēc dažādām aplēsēm, ir aptuveni 15%. Bet kas notiek ar otru - nevadošo roku? Kas notiks, ja abas rokas sāks darboties vienādi? Dzīve var kardināli mainīties, ir pārliecināta psiholoģe un mākslas terapeite Lūcija Kapačione (Lucia Capaccione). Tieši tā notika ar viņu.

Kā ātri uzšūt gultiņu sunim 23.07.2020 11:29

Veikalu piedāvājumā esošās suņuku gultiņas nemaksā lēti, taču palutināt savu mīluli noteikti gribas, sagādājot tam ērtu, mīkstu un glītu guļamvietu. Piedāvājam ļoti vienkārši uzšujamu suņu gultiņu, kas neizmaksās jums ne nieka, ja tās šūšanai izmantosiet vairs nevienam nevajadzīgu apģērbu, padilušus aizkarus vai apvalkātu gultas segu.

10 metodes, kā mēģināt pārtraukt izpelnīties toksisku vecāku mīlestību 18.07.2020 23:08

Toksiski vecāki var pārvērst tavu dzīvi ellē. Viņi manipulē, kontrolē, kritizē un kavē tavu emocionālo atdalīšanos no viņiem, neļaujot pašam izdarīt izvēli, izvirzīt mērķus un dzīvot savu dzīvi tā, kā uzskati par vajadzīgu. Tā vietā viņi liek tev pastāvīgi šaubīties par lēmumiem un justies vainīgam, kad saki viņiem “nē”.

6 lietas, kas jāzina katram velobraucējam 09.07.2020 15:17

Velobraucēji uz ceļiem redzami katru dienu, jo velosipēds ir lielisks sabiedrotais, kas atvieglo pārvietošanos un paver jaunas izklaides iespējas. Kā visiem transportlīdzekļiem, arī pārvietojoties ar velosipēdu ir nianses, kas jāzina un jāņem vērā. Daudzos gadījumos tie ir vienkārši piesardzības pasākumi, taču, ja pirms izbrauciena neesi pietiekami informēts un sagatavojies, Tu pamatīgi riskē.

Saeimā iesniegts Operetes fonda kolektīvais iesniegums "Atjaunosim operetes teātri Latvijā" 29.06.2020 11:47

Iesniegšanas brīdis netika izvēlēts simboliski, lai sakristu ar dziesmoto datumu, bet gan saskaņā ar autoru vēlmi šo jautājumu virzīt tālāk pēc iespējas drīzāk, kad ir jau panākta vienošanās par Operetes teātra būvniecību Ogrē.

Bērnu lomas alkoholiķu ģimenēs 29.06.2020 11:47

Ģimenē alkoholiķis kļūst par galveno figūru, ap kuru veidojas citu cilvēku izturēšanās. Problēmā iesaistīti visi radinieki, un viņu izturēšanās pakārtota vienam uzdevumam - izglābt dzērāju un nostiprināt sistēmu, kas savā būtībā ir disfunkcionāla, emocionāli postoša un burtiski “plīst pa šuvēm”.

Vasaru nevainojiet – noslīkst, jo nezina un nemāk peldēt 26.06.2020 15:02

Piecās brīvdienās noslīkuši 11 cilvēki, šogad no ūdenstilpnēm izcelti jau 55 mirušie. Pēdējo piecu gadu laikā šīs ir traģiskākās Jāņu brīvdienas.

Tests: vai tu labi saproti savu kaķi? 24.06.2020 20:58

Kaķis dzīvo pie tevis vai tu pie kaķa? Parasti kaķis savu saimnieku ir iepazinis labāk un māk to izmantot. Tāpēc piedāvājam testu: vai tu labi saproti savu kaķi?

Nākamā lapa