Layout: current: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource121 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource121), Fid:447, Did:0, useCase: 0


Pieaugušo histērija: kāpēc mēs uzvedamies kā bērni?

Redakcija
Redakcija

Ja histērijā krīt bērns, tas ir nepatīkami. Ja spiegt un svaidīt lietas sāk pieaugušais, tas samulsina un pat biedē. Kas var izraisīt šādu uzvedību un kā uz to pareizi reaģēt? Psiholoģe Kristīna Hamonda iepazīstina ar kāda sava klienta, sauksim viņu par Maksu, stāstu.

"Tas bija kaut kas traks," saka Makss, stāstot par to, kā viņa sieva zaudēja savaldību, ja nevarēja iegūt to, ko grib. Viņa uzvedās kā divgadīgs bērns, kuram nedod konfekti: vicināja rokas, meta pa rokai pagadījušās sīkās lietiņas, spiedza un pat izskatījās, ka gatava mesties kautiņā. Iemesls - viņiem vajadzēja vienoties, kurš izņems bērnu no bērnudārza.

Tā nebija pirmā reize, kad viņš redzēja ko līdzīgu. Sievas neadekvātā izturēšanās lielā mērā bija viņu šķiršanās iemesls. Šīs dusmu lēkmes bija neparedzamas, agresijas pilnas, absurdas un pat biedējošas. Makss ieteica viņai vērsties pēc palīdzības, bet viņa atteicās un apgalvoja, ka, ja viņš visu darītu tā, kā viņa lūdz, viņai nebūtu, par ko dusmoties.

Vēlēdamies saglabāt mieru ģimenē, Makss izpildīja visas sievas vēlmes. Bet ar to nepietika. Jo vairāk viņš piekāpās, jo vairāk sieva pieprasīja. Viņš jutās garīgi iztukšots un nicināja sevi, ka pacieš viņas izturēšanos. Kad sieva kārtējās histērijas laikā sasita Maksa jauno tālruni, viņš iesniedza šķiršanās pieteikumu

Taču viņš gribēja saprast, kāpēc sieva tā uzvedās, kaut vai tikai meitas dēļ. Makss vērsās pēc palīdzības pie psiholoģes, un viņi kopā atrada vairākus iespējamos šāda niknuma uzliesmojuma cēloņus.

1. Personības iezīmes. Viena no personības traucējumu jēdziena sastāvdaļām ir neadekvāta realitātes uztvere. Kad cilvēkam norāda uz viņa uztveres kropļojumiem, tas izsauc dusmas. Visvairāk šādām dusmu lēkmēm pakļauti tie, kas cieš no narcistiskiem, paranoiskiem, obsesīvi-kompulsīviem, antisociāliem (psihopāti un sociopāti) un atkarīgas personības traucējumiem.

2. Atkarība. Atkarīgajiem cilvēkiem nepieciešams kāds attaisnojums, lai turpinātu lietot alkoholu vai narkotikas. Ciklam “emocionāls sprādziens - apdullinošu vielu lietošana, lai nomierinātos” nepieciešama pastāvīga stresu izsaucošu notikumu plūsma, kas kalpo par attaisnojumu atkarībai. Dažreiz neracionāli niknuma uzliesmojumi kļūst par pirmo slēptās atkarības pazīmi.

3. Uzmanības novēršana. Dusmu uzliesmojums var būt neapzināts mēģinājums novērst uzmanību no kaut kā cita. Lai to izdarītu, tam jābūt pietiekami iespaidīgam, lai apkārtējie aizmirstu par visu pārējo.

4. Regresija. Tas ir izplatīts psiholoģiskās aizsardzības mehānisms, ko bieži aizmirst. Jūtoties neaizsargāts, cilvēks neapzināti to pielieto, tā cenšoties sevi pasargāt. Regresija ir sava veida atgriešanās pie bērna uzvedības, mēģinot izvairīties no pieaugušo realitātes un atbildības.

5. Uzmanības piesaistīšana. Pieaugušie, kuriem trūkst uzmanības, var sākt izturēties neadekvāti. Dažiem pat ir vienalga, kāda veida reakciju viņi izraisīs - pozitīvu vai negatīvu. Galvenais ir piesaistīt auditoriju, atrasties uzmanības centrā.

6. Kauns. Bieži vien dusmu lēkmes iemesls ir slēpta kauna izjūta. Bieži tā rodas no pagātnē piedzīvotas seksuālās vardarbības. Kad kaut kas provocē sāpīgas atmiņas par gūto traumu, agresija kļūst par dabisku reakciju. Tas notiek instinktīvi un neapzināti. Cilvēki, kuri cieš no smaga posttraumatiskā stresa sindroma, iespējams, var pat neatcerēties savu niknuma lēkmi.

7. Vainas sajūta. Dažreiz dusmas un agresija ir infantila psiholoģiska reakcija uz vainas sajūtu. Patiesībā dusmas vērstas uz sevi, bet ir daudz vieglāk tās projicēt uz citiem. Tad pašam nebūs jāuzņemas atbildība par darbībām, kas izraisīja vainas sajūtu.

8. Bailes. Dusmu uzliesmojums var būt infantila reakcija uz biedējošu situāciju. Tā vietā, lai atzītu bailes un tādējādi kādam šķistu vājš, cilvēks reaģē pretēji. Viņš izrāda agresiju un dusmas. Tas tikai īslaicīgi nomāc bailes, bet palīdz tās slēpt no citiem.

9. Manipulācija. Lai saprastu, vai ar tevi nemēģina manipulēt, pajautā sev: “Ko no tā var iegūt sarunu biedrs?” Ja neadekvātā uzvedība var nest cilvēkam kādu labumu, tā turpināsies. Šī ir vienkārša cēloņsakarība. Ja vēlies pārtraukt manipulācijas, pārtrauc darīt to, ko darīt tevi mēģina piespiest ar histērijas palīdzību. Neiegūstot vēlamo, cilvēks sāks meklēt citus veidus, kā sasniegt mērķi.

Makss saprata, ka viņa sievas niknuma uzliesmojumiem bija vairāki iemesli. Kaut arī viņu laulība izjuka, viņš iemācījās vismaz daļēji saprast viņu un pat just līdzi un spēja izskaidrot meitai, kā izturēties šādās situācijās.