![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() | Mātes sirds - bezdibenis, kura dziļumos vienmēr atradīsies piedošana 23.03.2018 21:20Māte ieraksta pirmos teikumus tajās lapaspusēs, ko saucam par cilvēka likteņa grāmatu, un pie tiem diviem vārtiem, caur kuriem cilvēks ieiet pasaulē un caur kuriem viņš iziet, stāv skumjais un priecīgais mātes tēls. |
![]() | Plāno grūtniecību? Veiksmīgas grūtniecības plānošanas pirmie soļi! 21.03.2018 10:31Grūtniecība ir īpašs dzīves posms ikvienas sievietes dzīvē, kam nepieciešama sagatavošanās, lai viss izdotos kā plānots. Pirms domāt par bērniņa vārdu un to, kādus aizkarus izvēlēties bērna istabā, ir nepieciešams sagatavot savu ķermeni un ikdienas dzīvi kopumā. Ar padomiem, kā sagatavoties šim dzīves nozīmīgajam un atbildīgajam brīdim, dalās aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane. |
![]() |
|
![]() | Sākumskolas direktore: Sešgadnieks skolā var justies psiholoģiski apdraudēts 08.03.2018 15:40Laikā, kad medijos izskanējis apgalvojums, ka visi skolu direktori it kā atbalstot ieceri sūtīt uz skolu sešgadniekus, atklājas, ka tomēr ir virkne direktoru, kuri tam nepiekrīt, norādot, ka skola, kāda tā ir šobrīd, nav piemērota tik maziem bērniem. Starp viņiem ir arī Valda Zālīša sākumskolas direktore, Latvijas izglītības vadītāju asociācijas (LIVA) valdes locekle Elita Rītere. Viņa uzsver, ka pirmkārt ir jādomā par mazo bērnu emocionālo drošību, kas, sūtot viņus skolā kopā ar pusaudžiem, varētu būt apdraudēta. |
![]() | Turpinās bezmaksas lekciju cikls grūtniecēm un jaunajiem vecākiem 06.03.2018 10:06Tirdzniecības parkā (t/p) Alfa 7. martā plkst. 12.00 notiks šī gada pirmā lekcija ciklā Chicco Info stundas, ko vadīs pieredzējusī psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu māmiņa Diāna Zande. Uz bezmaksas informatīvajām lekcijām ir aicinātas grūtnieces, jaunās māmiņas, tēti, kā arī ikviens interesents. |
![]() |
|
![]() | Izlauzies no istabas - izmēģini "Escape room" izklaides iepējas Rīgā 26.01.2018 11:17Vai esat pazīstami ar pasaulē tik populāro Escape Room jeb „izlaušanās istabas” izklaides konceptu? Vairākus gadus sekmīgi darbojoties arī Latvijas teritorijā, escape room ir apliecinājušas, ka arī vietējā auditorija atzinīgi novērtē patiesi interaktīvu izklaidi, kuras laikā ir iespējams ne tikai baudīt pašu tuvāko sabiedrību, bet arī izspēlēt visneiedomājamākos scenārijus, pārbaudot savu erudīciju, reakcijas ātrumu, spēju saglabāt vēsu prātu un nereti – arī stāties pretī savām lielākajām bailēm! |
![]() | Eksperimentā noskaidrots: visaktīvākā Grēviņu ģimenē ir mamma 06.01.2018 20:22Lai noskaidrotu, kas prasa lielāku fizisko piepūli – doties uz darbu vai palikt mājās un audzināt bērnus –, Grēviņu ģimene, nedēļas garumā lietojot Samsung nēsājamās ierīces, veica eksperimentu*. Tajā atklāts, ka viņu ģimenē visaktīvākā ir mamma un ka nereti fiziskās aktivitātes tiek veiktas, to pat nenojaušot. |
![]() | Notiks bezmaksas lekcija grūtniecēm un jaunajiem vecākiem 06.11.2017 08:48Tirdzniecības parkā (t/p) Alfa 8. novembrī plkst. 12.00 notiks noslēguma lekcija ciklā Chicco Info stundas, ko vadīs pieredzējusī psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu māmiņa Diāna Zande. Uz bezmaksas informatīvajām lekcijām ir aicinātas grūtnieces, jaunās māmiņas, kā arī tēti. |
![]() | Psiholoģe: arī bērnu jāmudina uzņemties atbildību par sava šķīvja saturu 02.11.2017 16:56Ikviens vecāks ikdienā sastopas ar vārdiem „man tas negaršo”, „es to negribu”, un laika trūkuma un aizņemtības dēļ vecāki bieži vien izvēlas ātrāko un bērnam pazīstamāko maltīti, kas ne vienmēr ir pārdomāta, īpaši ēdot ārpus mājas. Taču pāris vienkārši, bet pārdomāti “triki” ļaus ikdienas ēdienkarti paplašināt, turklāt mācot par šo izvēli uzņemties atbildību arī pašam bērnam. Pieredzē un padomos dalās LIDO produktu virzības vadītāja Ilga Joma un attīstības psiholoģijas speciāliste Anika Miltuze. |
![]() | Ar krāšņu balonu salūtu svinīgi atklāta t/p “Alfa” paplašināšanās 05.10.2017 07:403. oktobrī, tirdzniecības parka (t/p) “Alfa” teritorijā ar krāšņām dekorācijām, vērienīgu balonu salūtu un stūrakmens svinīgu ielikšanu oficiāli uzsāka t/p “Alfa” paplašināšanos. Projektu plānots pabeigt 2019. gada rudenī, bet jau tagad, paplašināšanās atklāšanas ceremonijā, iezīmējās galvenie gaidāmo pārmaiņu vadmotīvi – sirsnība, ģimeniskums un aizraujoša izklaide. |
![]() | Aicina uz bezmaksas lekciju "Hiperaktivitāte – bērnam traucēklis skolā" 03.10.2017 13:10Veselības centrs Vivendi aicina vecākus, kuru bērniem ir diagnosticēts UDHS vai ir aizdomas par to, kā arī skolotājus un skolas psihologus uz bezmaksas informatīvo lekciju "Kā palīdzēt, ja bērna hiperaktivitāte rada grūtības skolā". |
![]() |
|
![]() |
|
![]() | Notiks bezmaksas lekcija jaunajiem vecākiem 12.09.2017 17:28Tirdzniecības parkā (t/p) “Alfa” 13. septembrī plkst. 12.00 notiks jau trešā lekcija ciklā “Chicco Info stundas”, ko vadīs pieredzējusī psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu māmiņa Diāna Zande. Uz bezmaksas informatīvajām lekcijām ir aicinātas grūtnieces, jaunās māmiņas, kā arī tēti. |
![]() | Pusaudži jāmīl citādāk! 28.08.2017 16:34Pasaules bestsellera “5 mīlestības valodas” autors Gerijs Čepmens sarakstījis jaunu grāmatu “Piecas mīlestības valodas pusaudžiem”, ko varētu nosaukt par vissvarīgāko grāmatu pusaudžu audzinātājiem un vecākiem. Apgādā Zvaigzne ABC iznākušas arī "5 mīlestības valodas. |
![]() | Mazais ķipars atgriežas bērnudārzā – kā tikt galā ar stresu un stiprināt imunitāti 28.08.2017 15:42Vecumā, kad bērns vēl ir cieši saistīts ar vecākiem, atgriešanās vai pirmās gaitas bērnudārzā, līdz ar kurām bērna ikdienā mainās kā dienas režīms, tā ikdienas rituāli, nereti iet roku rokā ar negatīvo stresu. Stress bērna veselību var ietekmēt ļoti plašā veidā, tādēļ pašiem mazākajiem šajā posmā īpaši būtiska ir pastiprināta vecāku uzmanība un preventīvas rūpes imunitātes stiprināšanai. |
![]() | Pusaudža es nezinu: kāpēc tik bīstams? 28.08.2017 15:13Visbiežāk “es nezinu” sakām tāpēc, ka mums ir bail pieņemt lēmumus. Sasniedzot pusaudža vecumu, jaunieši kļūst arvien neatkarīgāki, un nespēja atbildīgi pieņemt lēmumus un pateikt “nē” var atstāt paliekošas sekas. Bērni nepiedzimst ar spēju pieņemt drosmīgus un apzinātus lēmumus – tā ir prasme, ko var un vajag trenēt, it īpaši pusaudža vecumā, kad noris lielas pārmaiņas, uzsver izglītības psiholoģe Sabīne Vilciņa un jauniešu motivācijas programmas MOT. Izvēlies drosmi! vadītāja Ilze Paidere-Staķe. Lai veicinātu jauniešu motivācijas nodarbību MOT izplatību Latvijas skolās, Narvesen veikalos noris ziedojumu vākšanas kampaņa |
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() | Bērnu izraisīti nedarbi vecākiem var izmaksāt pat vairākus simtus eiro 04.08.2017 14:55Lai gan bērnu izraisīti negadījumi un nedarbi vai nodarīt pat ļoti lielus zaudējumus trešajām personām, vecāki Latvijā par to raizējas salīdzinoši maz. Tikai trešdaļu jeb 32% Latvijas iedzīvotāju uztrauc tas, ka viņu atvases varētu nodarīt kādu kaitējumu citiem – tā liecina ERGO Drošības indeksa pētījums. |
![]() |
|
![]() | Notiks bezmaksas lekcijas grūtniecēm un jaunajām māmiņām 18.07.2017 13:35Tirdzniecības parkā (t/p) “Alfa” 19. jūlijā plkst. 12.00 notiks jau otrā lekcija ciklā “Chicco Info stundas”, ko vadīs pieredzējusī psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu māmiņa Diāna Zande. Uz bezmaksas informatīvajām lekcijām ir aicinātas grūtnieces, jaunās māmiņas un tēti, kā arī citi interesenti. |
![]() | BALTA: Vecāki, ceļojot ar bērniem, ir atbildīgāki 18.07.2017 10:03Šī gada pirmajā pusgadā, salīdzinot ar pērnā gada sākumu, vērojama pozitīva tendence – par 19% pieaudzis iegādāto ceļojumu ģimenes apdrošināšanas polišu skaits. Savukārt par bērniem līdz 18 gadu vecumam atlīdzību skaits, kas saistīts ar ceļojumiem, pieaudzis pat par 35%, kur lielākais riska faktors 64% gadījumu bijis akūtās saslimšanas, liecina apdrošināšanas sabiedrības BALTA (PZU grupa) dati. |
![]() | Bērns – ģimenes savstarpējo attiecību spogulis 28.06.2017 10:22Savstarpējās attiecības ģimenē, tostarp sliktais stress, nenoliedzami atstāj tiešu iespaidu uz bērnu, ietekmējot viņa pašsajūtu, emocijas un dzīvi gan īstermiņā, gan ilgtermiņā. Vairāk par šo tēmu stāsta Latvijas Pediatru asociācijas prezidente, RSU asociētā profesore Ilze Grope. |
![]() |
|
![]() | Bērnu un pusaudžu nodarbināšana vasarā – kas jāņem vērā? 02.06.2017 09:221. jūnijā pasaulē atzīmē Starptautisko bērnu aizsardzības dienu, tāpēc Valsts darba inspekcija (VDI) vēlas vērst uzmanību drošai bērnu un pusaudžu nodarbināšanai vasaras brīvlaikā. Lai pirmā pieredze algotā darbā būtu pozitīva un izvēlētais darbs nekaitētu bērna veselībai un tiesiskajai aizsardzībai, vecāki (aizbildņi) aicināti iepazīties ar būtiskākajiem aspektiem, kas jāņem vērā bērniem un pusaudžiem, uzsākot darba gaitas. |
![]() | Bērnu drošība – svarīga tēma visu gadu, bet īpaši vasarā 01.06.2017 10:28Drošības jautājumu apguve skolā un pirmsskolā ir kļuvusi par mūsu dzīves nepieciešamību. Bērni sadzīvē saskaras ar dažādām situācijām, kurās viņiem jāspēj pieņemt atbildīgus lēmumus par savu rīcību. |
![]() | Piecas situācijas, kurās bērnam būtu jāsaka “Jā!” 30.05.2017 18:15Vai esat kādreiz mēģinājuši saskaitīt, cik reizes dienā savam bērnam pasakāt „Nē”? Mazo ekspertu skolas un centra “Skalbes” psiholoģe Zane Avotiņa uzskata, ka to būtu lietderīgi izdarīt. Pēc tam pie sevis apdomājiet, vai jūs dienas laikā vēlētos tik daudz reižu dzirdēt „Nē!”? |
![]() | Iznākusi jaunā Ineses Ziņģītes grāmata par bērnu audzināšu “Aug cilvēks” 23.05.2017 23:38Apgāds “Jumava” laidis klajā Ineses Ziņģītes ilgi gaidīto grāmatu jaunajiem vecākiem “Aug cilvēks”. Inese Ziņģīte, tautā pazīstama veselīga dzīvesveida piekritēja, ar apgādu “Jumava” jau sadarbojusies iepriekš pie grāmatām “Speķītim nav ne vainas”, kur autore strādājusi ar gastroenteroloģijas profesoru Anatoliju Danilānu, kā arī “Sarunas par veselīgu dzīvošanu” (I. Ziņģītes dialogi ar Visvaldi Bebrišu), un izdevniecībā J.L.V. izdots DVD “Uz divām kājām” un grāmata “Ziņģītes veselības receptes”. |
![]() | Vecākiem ir iespēja pārvaldīt pieteikumus rindā uz Rīgas pašvaldības pirmsskolas izglītības iestādēm 23.05.2017 17:24Tā kā šobrīd aktīvi notiek grupu komplektēšana Rīgas pašvaldības pirmsskolas izglītības iestādēs, tad Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments (RD IKSD) atgādina, ka mazuļu vecākiem ir iespēja pārvaldīt un aktualizēt pieteikumus uz Rīgas bērnudārziem, lai elektroniskajā pieteikšanās sistēmā būtu aktuālākie dati veiksmīgai komunikācijai ar vecākiem. |
![]() | Senākā bērnu nometne Latvijā - "Albatross" aicina pieteikties arī šovasar 22.05.2017 17:38Kā jau katru gadu, arī šogad no jūnija bērnu un jauniešu nometne ar lielu vēsturisku nozīmi „Albatross”, aicina bērnus un jauniešus no 7 līdz 17 gadiem pievienoties savam aizraujošajam atpūtas ceļojumam visas vasaras garumā. |
![]() | Mūsdienu bērni nav nepaklausīgi vai neirotiski 21.05.2017 10:07“Kāds izlaists bērns!” – šādu frāzi nereti var dzirdēt sabiedriskās vietās, attiecinātu uz aktīvu bērnu, kas skaļi runā un nespēj nosēdēt uz vietas. Vai tiešām šāds bērns ir “izlaists”, vai varbūt šāda uzvedība ir atbilstoša vecumam? Vai mūsdienu bērni patiešām ir trauksmaināki un aktīvāki, kā mēs bērnībā? Cik gadu vecumā bērns ir pietiekami nobriedis, lai mācītos pieklājību un lai mācītos vispār? Vai sešgadnieki ir gatavi sēsties skolas solos, kā to vēlas Izglītības un zinātnes ministrija, un, kā ātrāka mācību uzsākšana var ietekmēt bērna nervu sistēmu? Atbildes uz šiem jautājumiem sniedz sertificēta pediatre, bērnu neiroloģe ar vairāk nekā 25 gadu darba pieredzi Vizma Meikšāne. |
![]() | Par nākotnes bērnunamiem ar valsts atbalstu jākļūst audžuģimenēm 16.05.2017 17:41“Valsts nākotne ir mūsu bērni” – ļoti pareizs un loģisks apgalvojums. Taču veiksmīgu nākotni nav iespējams uzbūvēt, nerūpējoties par tagadni. Bērna uzaudzināšana un izskološana ir viņa ģimenes, pirmkārt, – vecāku rokās. Tomēr Latvijā dzīvo ne mazums bērnu, kam ģimenes vietā ir valsts – tie ir bez vecāku gādības palikušie bērni. Ne tik sen sabiedrību pāršalca liecības par tā dēvēto “sistēmas bērnu” ikdienu, ar nožēlu jāatzīst, ka šādu ikdienu piedzīvo liela daļa Latvijā dzīvojošo jauniešu. Katram bērnampieaugot ir būtisks tiešs kontakts, nepieciešama mīlošu vecāku klātbūtne, lai viņš varētu izaugt par pilnvērtīgu un laimīgu sabiedrības locekli. Bērnunami diemžēl šādu pieeju nav spējīgi nodrošināt. Lai situāciju uzlabotu, pirms 20 gadiem Latvijā, Īslīcē (Bauskas novads), tika izveidots pirmais SOS bērnu ciemats, kurš, darbojoties pēc audžuģimeņu principa, uzņem bez vecāku aprūpes palikušos bērnus, nodrošinot viņiem pilnvērtīgu dzīvi – gan nepieciešamās ikdienas preces, gan izglītību, gan – pats galvenais – mammu. Pirms divām dekādēm šis ciemats tika uzbūvēts par ārzemju ziedotāju līdzekļiem. Nu ir pienācis laiks valstij uzņemties rūpi par bez vecāku gādības palikušajiem bērniem, apzinoties, ka nākotnes bērnunami ir audžuģimenes. |
![]() | Sliktā stresa izraisītas atkarības un vardarbība ģimenē. Kas par to jāzina 15.05.2017 11:46Nav noslēpums, ka sliktais stress negatīvi ietekmē cilvēka dzīves kvalitāti, taču reizēm tā sekas var būt ļoti nopietnas, veicinot gan dažādu atkarību veidošanos, gan vardarbīgas izpausmes. Par šiem un citiem ar slikto stresu saistītiem aspektiem sociālās kampaņas “Stresam Nē!” ietvaros stāsta Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijas vadītāja Līga Kozlovska. |